Si ta zbuloni dhe ndryshoni fatin tuaj - kjo pyetje shqetëson njerëzit që duan të ndërtojnë jetën e tyre më vete dhe besojnë se lumturia varet vetëm nga ata. Ju nuk duhet të bëni fallxhorë me pyetje të tilla - psikologu praktikant Mikhail Efimovich Litvak botoi një libër me të njëjtin emër. Ai përmbledh përvojën klinike të mjekut në riprogramimin e skenarit dhe flet për ndikimin e komplekseve të personalitetit jo adaptues në fatin e njerëzve. Ky libër do t'ju ndihmojë të kuptoni veten dhe të përpiqeni të arrini qëllimet që keni vendosur në jetën tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Autori sugjeron të përcaktoni një sistem vlerash për veten tuaj dhe ta vendosni veten tuaj në radhë të parë, pasi që askush përveç vetes nuk është i aftë t'ju riedukojë. Në fund të fundit, jeta juaj varet vetëm nga ju. Ju duhet t'ia kushtoni jetën tuaj vetes dhe, nëse bëhet mirë, nga ajo do të përfitojnë edhe njerëz të tjerë. Një parakusht për një sistem të saktë të vlerës është dashuria për veten, nga e cila pason dashuria dhe respekti për njerëzit e tjerë, pavarësisht nga shkalla e farefisit dhe pozicionit në shkallën hierarkike.
Hapi 2
Një person duhet të jetojë në përputhje me ligjet e natyrës, por për këtë ju duhet të studioni vetitë psikologjike të personalitetit tuaj, të cilat përcaktojnë jetën dhe fatin tuaj. Këto janë prirjet, aftësitë, temperamenti dhe karakteri. Fati juaj përcaktohet nga kodi gjenetik, nga i cili varen tre parametrat e parë. Nga prirjet formohen aftësitë dhe zhvillohet temperamenti. Nëse mundësitë e shtruara që nga lindja do të realizohen, varet vetëm nga personi, d.m.th. nga karakteri i tij.
Hapi 3
Karakteri i një personi në libër përcaktohet si një tërësi formash të qëndrueshme të vetive unike të secilit personalitet, të cilat pasqyrojnë të gjithë larminë e marrëdhënieve të një personi me botën. Ky është një qëndrim ndaj vetvetes, ndaj njerëzve të tjerë, ndaj punës. Nëse të katër këta janë pozitivë, ai është një kompleks i shëndetit mendor dhe stabilitetit. Variantet me vlera minus kontribuojnë në zhvillimin e komplekseve të ndryshme psikologjike që ndikojnë në tiparet e karakterit: aktiviteti juaj, integriteti, qëndrueshmëria, qëndrueshmëria dhe plasticiteti.
Hapi 4
Libri jep gjithashtu një përgjigje në pyetjen se si ta ndryshoni fatin tuaj. Meqenëse ndërveprimi me botën kryhet përmes fjalës, kjo metodë është fokusi kryesor i vëmendjes. Pasi të keni mësuar të komunikoni, ju jo vetëm që mund të hiqni qafe komplekset tuaja, por edhe të arrini qëllimin që i keni vendosur vetes.
Hapi 5
Në aplikacione, do të gjeni udhëzime për t'ju ndihmuar të ndryshoni marrëdhënien tuaj me mjedisin. Ajo pjesë e tyre, e cila është menduar për shpirtin, paraqitet në formën e aforizmave dhe shpjegimeve për ta. Ekzistojnë gjithashtu rekomandime për trupin - jepen grupe ushtrimesh, jepen metoda të trajnimit autogjenik. Sipas autorit, zhvillimi harmonik i karakterit, cilësive mendore dhe fizike do t'ju ndihmojë të ndikoni qëllimisht në rrjedhën e jetës.
