Me ndihmën e vallëzimit, ju mund të përcillni me saktësi emocionet dhe ndjenjat tuaja tek partneri ose audienca juaj, të jepni një rrugëdalje për energji dhe të përmirësoni gjendjen tuaj shpirtërore. Lëvizjet aktive në një disko janë mjaft të krahasueshme me stërvitjet intensive në një palestër, kështu që valltarët e aftë janë gjithmonë të aftë, të hollë dhe tërheqës në dukje.
Është e nevojshme
- - literaturë arsimore;
- - kurse video.
Udhëzimet
Hapi 1
Zgjidhni një vend për të praktikuar. Do t'ju duhet një hapësirë mjaft e madhe e lirë dhe një pasqyrë e plotë. Bleni një CD me mësime vallëzimi për stilin që dëshironi. Më parë mësoni të bëni lëvizjet më të thjeshta themelore. Baza do t'ju ndihmojë të kryeni teknika më komplekse të vallëzimit më lehtë.
Hapi 2
Praktikoni çdo lëvizje drejt automatizmit. Edhe nëse teknikat themelore ju duken shumë të thjeshta, mos i lini pas dore. Pa përgatitje të duhur, vallëzimi juaj mund të duket i paaftë. Filloni të mësoni nga lëvizjet më të lehta, duke kaluar pa probleme te ato më të vështirat.
Hapi 3
Mundohuni të kombinoni disa elemente të vallëzimit. Mundohuni të mos e futni veten në ndonjë kornizë, lëvizjet duhet të jenë të natyrshme, duke kaluar pa probleme në njëra-tjetrën.
Hapi 4
Mos u përpiqni të praktikoni vetëm, një vështrim nga jashtë do t'ju ndihmojë të përcaktoni shkallën e përgatitjes. Miku gjithashtu do të tregojë gabimet dhe vrazhdësinë, dhe ju do të punoni në elemente komplekse shtesë.
Hapi 5
Nëse dëshironi, mund të shkoni në kurse të veçanta. Do të jetë e shtrenjtë, por do të merrni trajnim profesional. Përndryshe, praktikoni lëvizjet përpara një pasqyre ose me një person tjetër - është gjithmonë më lehtë të mësoni së bashku.
Hapi 6
Teknikat themelore të vallëzimit janë të mjaftueshme për një disko ose një parti. Trajnimi më i thelluar kërkon shumë kohë. Muzika dhe ritmi i saj do t'ju tregojnë se si të lëvizni. Lëreni trupin tuaj dhe mos mendoni për çdo kthesë të këmbës.
Hapi 7
Mos ki turp. Ju duhet të ndiheni rehat në katin e vallëzimit, atëherë lëvizjet tuaja do të jenë të lehta dhe të lira. Provoni kërcimin tuaj paraprakisht në mënyrë që të gjitha teknikat të jenë në harmoni me njëra-tjetrën. Mos u përpiqni të mësoni përmendësh sekuencën e lëvizjeve, improvizimi duhet të jetë i pranishëm në përbërjen tuaj.
