Për të qenë në gjendje të merrni pjesë në pushime të shumta, duke nënkuptuar një festë me dhjamë të bollshme, dhe në të njëjtën kohë të mos ndiheni rehat, vlen të mbani mend disa rekomandime të thjeshta që do t'ju lejojnë të pini dhe të mos deheni në të njëjtën kohë.
Rekomandimi më i thjeshtë dhe më efektiv është një e vërtetë e lashtë, e njohur që nga lashtësia: për të mos u dehur, alkooli duhet të pihet në doza të mëdha, duke gëlltitur shpejt dhe duke mos e mbajtur atë në gojë. Fakti është se mukoza e gojës është tepër e shpejtë dhe plotësisht e aftë të asimilojë shumë substanca aktive - për shembull, lloje të caktuara të ilaçeve ose alkoolit. Alkooli etilik absorbohet shumë mirë nëse një person mban një pije alkoolike në gojën e tij dhe në të njëjtën kohë e pi atë në doza të vogla. Sidomos shpejt në këtë rast, një pije e gazuar ose pak e ngrohur deh.
Përveç kësaj, mund të provoni të pini 5-6 tableta karboni të zakonshëm të aktivizuar para se të pini alkool, pasi kjo substancë është një sorbent i shkëlqyeshëm dhe do të "marrë" një pjesë të alkoolit që pini. Kur pini alkool, përpiquni të hani shumë ushqime me yndyrë, vaj ose acid. Në këtë rast, sanduiçët me gjalpë, sallo, kunguj të njelmët ose tranguj të kripur dhe limon bëhen një rostiçeri ideale. Përveç kësaj, për të mos u dehur, shpesh duhet të dilni në ajër ose të ajrosni mirë dhomën në të cilën ndodheni.
Zakon i keq i përzierjes së llojeve të caktuara të pijeve kontribuon në dehje. Efekti më i shpejtë dehës sigurohet nga një përzierje e verërave dhe pijeve alkoolike, porteve dhe verërave të thata, si dhe konjakut ose vodkës me birrë. Mos përzieni verëra të kuqe dhe të bardha. Nëse pini pije alkoolike të forta (xhin, vodka, konjak ose uiski), mos e lani me pije të gazuara si tonik ose limonadë. Një përzierje e tillë nuk do të funksionojë shumë mirë në trupin tuaj shumë shpejt.
