Sigurisht, metoda e leximit të shpejtë nuk është e përshtatshme për të lexuar trillime, kur është e rëndësishme për ju që t'i kushtoni vëmendje çdo detaji. Por çfarë të bëni kur duhet të kapërceni qindra faqe të materialit të mërzitshëm në një kohë të shkurtër? Kjo është ajo ku leximi i shpejtësisë vjen në ndihmë.
Shpejtësia e leximit e secilit është e ndryshme, por mesatarja është 200 fjalë në minutë. Duke praktikuar leximin e shpejtë, mund ta rrisni këtë tregues me 2-3 herë. Në vazhdim të trajnimit, do të jeni në gjendje të kapërceni rreth 200 faqe të tekstit në gjysmë ore pa paragjykuar asimilimin e informacionit.
Teknikat themelore të leximit të shpejtësisë
Si çdo metodë shkencore, leximi i shpejtë ka truket e veta.
- Ndiqni tekstin. Për ta bërë këtë, tërhiqni përgjatë vijave me gisht ose laps. Kjo teknikë do t'ju lejojë të lexoni më shpejt.
-
Mos u kthe prapa. Për ta bërë këtë, duhet të përqendroheni në materialin që po studioni. Sa shpesh ka ndodhur që ju, të humbur në mendime, të anashkaloni kuptimin e një paragrafi apo edhe të një faqeje të tërë? Detyra juaj nuk është të lejoni që kjo të ndodhë. Kuptoni atë që lexoni herën e parë.
- Mos ia thuaj vetë tekstin. Kjo teknikë ndihmon për të pompuar aftësinë tuaj të leximit të shpejtë shumë mirë, pasi nuk do të humbni më kohë duke folur fjalë. Për ta bërë këtë, përdorni një ushtrim: ndërsa lexoni, këndoni një këngë vetes, për shembull, "një karkalec ishte ulur në bar", dhe në të njëjtën kohë përpiquni të përvetësoni kuptimin e asaj që lexoni. Praktikoni këtë ushtrim derisa të ndaloni të thoni vetes rreshtat që lexoni.
- Lexoni nga lart poshtë ose diagonalisht. Ky është hapi tjetër pas teknikës "ndiqni tekstin". Ju tashmë jeni mjaft të aftë në leximin e shpejtë për të provuar të kapni një paragraf të tërë në fushën tuaj të vizionit, ose të paktën një linjë të tërë, duke përqendruar vështrimin tuaj në mes të tij. Filloni të vogla. Zotëroni kolonat e ngushta të tekstit së pari, duke kaluar gradualisht në formatin standard të portretit.
-
Kapërcejeni "ujin". Ndërhyrjet, ndërtimet hyrëse dhe elementë të tjerë jo-thelbësorë nuk duhet të lexohen fare, kjo nuk do të ndikojë në kuptimin në asnjë mënyrë. Pra, thjesht "rrëshqisni" vështrimin tuaj mbi ta dhe kaloni në thelb.
- Përqendrohuni në atë që është e rëndësishme. Kjo këshillë mund të duket e ngjashme me atë të mëparshme, por këtu është pak më ndryshe. Kaloni fillimisht në tabelën e përmbajtjes dhe vendosni përparësi se çfarë duhet të lexoni dhe çfarë mund të kaloni. Kështu, për shkak të mungesës së kohës, nuk do të humbni asgjë të rëndësishme, dhe në rast se koha mbetet, ju mund të studioni materiale më pak të rëndësishme.
- Leximi, leximi. Eliminoni të gjithë irrituesit, gjithçka që mund të shpërqendrojë vëmendjen tuaj. Atëherë procesi i leximit me shpejtësi do të shkojë shumë më i këndshëm dhe më i lehtë.
Si të zhvillojmë vizionin periferik
Për ta bërë këtë, përdorni metodën më të popullarizuar - tryezën Schulte. Detyra juaj, duke u përqendruar vetëm në pjesën qendrore të tabelës, gjeni të gjithë numrat në rend rritës, ndërsa përdorni vetëm shikimin periferik. Në internet mund të gjeni imitues të veçantë të tryezës, më poshtë është një shembull i një tabele të tillë.
Zhvilloni përqendrimin
Të gjitha llojet e iluzioneve optike do t'ju ndihmojnë në këtë çështje, për shembull, vizatimi domethënës i Covey.
Mundohuni ta ndryshoni vëmendjen tuaj 90 herë në 10, mundësisht 5 minuta.
