Mësimet argjentinase të tangos janë ideale për çiftet që duan t'i bëjnë marrëdhëniet e tyre më harmonike dhe të marrin emocione të reja të këndshme. Sidoqoftë, aktivitete të tilla janë perfekte për njerëzit që kujdesen për shëndetin e tyre. Falë tangos argjentinase, ju mund të forconi sistemin tuaj imunitar, të humbni peshë, të shtrëngoni figurën tuaj dhe madje të përmirësoni ndjeshëm mirëqenien tuaj! Dhe njerëzit e shëndetshëm, natyrisht, e kanë shumë më të lehtë të ndërtojnë marrëdhënie të mira me një tjetër të rëndësishëm.
Atëherë, pse është tangoja argjentinase e mirë për shëndetin tuaj? Ato kanë disa përparësi të rëndësishme:
- normalizoni metabolizmin;
- rrisin dhe forcojnë sistemin imunitar;
- ndihmojnë për të korrigjuar sjelljen;
- të përmirësojë funksionimin e sistemeve të frymëmarrjes dhe kardiovaskulare;
- gatuaj shpatullat, shpinën, këmbët, krahët, qafën, e cila është veçanërisht e dobishme për njerëzit që ndiejnë tension të tepërt dhe madje dhimbje të lehtë në këto pjesë të trupit.
Ju lutemi vini re: Klasat tango argjentinase janë të përshtatshme për njerëz të moshave dhe madhësive të ndryshme. Ata që nuk kanë stërvitje të veçantë fizike do të jenë gjithashtu në gjendje të mësojnë të kërcejnë bukur. Njerëz të moshave të ndryshme vijnë në trajnime, dhe të gjithë arrijnë sukses në tango, kështu që nuk duhet të keni frikë se nuk do të jeni në gjendje të zotëroni artin e tangos argjentinase vetëm për shkak të ndërtimit "të papërshtatshëm" ose "probleme" të tjera të ngjashme.
Tangoterapia është bërë aq e njohur sa që edhe mjekë me përvojë kanë filluar ta studiojnë atë. Federico Trossero, një psikiatër dhe mësues në një nga universitetet më të mira argjentinase, zbuloi se falë kërcimit, njerëzit ndihen shumë më mirë dhe shumë prej atyre që filluan të mësonin tango argjentinase ishin madje në gjendje të heqin qafe dhimbjet e shpeshta të kokës, të forcojnë imunitetin, të përballojnë me stresin që çdo person modern i nënshtrohet një shkalle ose një tjetre.
Një grup shkencëtarësh që punojnë në Universitetin e Uashingtonit ishin në gjendje të zbulonin se klasat e rregullta tango Argjentinase zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të sëmundjes Alzheimer dhe Parkinson, për më tepër, ky ilaç doli të ishte më efektiv se disa ilaçe. Mos harroni se tango nuk ka efekte anësore negative, ndryshe nga ilaçet.
Sipas rezultateve të eksperimenteve, mësimi i kësaj vallëzimi zhvillon aktivitetin mendor, përmirëson koordinimin e lëvizjeve, stimulon punën e sistemit kardiovaskular, forcon muskujt dhe nyjet. Trajnimi i rregullt do t'ju japë ju dhe partnerin tuaj shumë: ata jo vetëm që do të përmirësojnë marrëdhëniet në një çift, por gjithashtu do të shpëtojnë nga disa probleme shëndetësore dhe do të arrijnë shëndet të mirë.
Së fundmi, mbani në mend se tangoja argjentinase është një nga mënyrat më të dobishme dhe në të njëjtën kohë shumë të këndshme për të hequr qafe peshën e tepërt në vetvete dhe problemet që lindin prej saj. Trajnimi i rregullt rezulton me rezultate vërtet të mahnitshme. Sigurohuni që do të vlerësohet jo vetëm nga ju, por edhe nga tjetri juaj i rëndësishëm.
