Si Të Lidhni Patinat E Hokejve

Përmbajtje:

Si Të Lidhni Patinat E Hokejve
Si Të Lidhni Patinat E Hokejve

Video: Si Të Lidhni Patinat E Hokejve

Video: Si Të Lidhni Patinat E Hokejve
Video: Mësime gjermanisht: 200 fjali të thjeshta - për fillestar 2024, Dhjetor
Anonim

Lidhja e mirë e patinave të hokejit është, para së gjithash, një garanci e patinazhit tuaj të rehatshëm. Akoma, nëse patina nuk fluturon nga këmba juaj, kjo nuk do të thotë që është e lidhur mirë. Ju nuk mund të ndjeni një hendek të vogël, por nëse lidhja është e pasaktë, patinat do të ulen dobët në këmbë, gjë që do të ndikojë në shpejtësinë e lëvizjes. Dhe shpejtësia në hokej është një karakteristikë shumë e rëndësishme.

Si të lidhni patinat e hokejve
Si të lidhni patinat e hokejve

Udhëzimet

Hapi 1

Lidhëzat nuk duhet të jenë shumë të trasha. Zgjedhja më e mirë janë lidhjet najloni, të cilat mund të shtrihen pak. Çizmja e patinës duhet të jetë më e ngushtë deri në pikën ku këmba juaj është e përkulur, dhe pastaj sigurojeni këtë pjesë të lidhësit me një nyjë të thjeshtë me një kryqëzim shtesë të lidhëseve. Rekomandohet të lidhni lidhjet nga jashtë në brendësi, në mënyrë që kryqet nga lidhësit të qëndrojnë në gjuhën e çizmës tuaj, nga poshtë. Kjo do ta bëjë çizmën të afrohet me këmbën tuaj.

Hapi 2

Isshtë e pamundur të shtrëngoni lidhjet direkt pranë gishtave, në mënyrë që të mos prishni furnizimin me gjak. Megjithëse këmba nuk duhet të rrotullohet brenda bagazhit, dhe gishti nuk duhet të ndahet nga shtrati. Nëse çizmja juaj ka një palë grepa të ulët dhe një palë vrima të sipërme, shtrëngoni lidhësit në mënyrë që thembra të jetë mjaft afër pjesës së pasme të çizmës dhe shtrojë.

Hapi 3

Pastaj, në mënyrë që të mos ndërlikoni procesin e dorsifleksionit të këmbës gjatë lëvizjeve të caktuara, mbaroni lidhësen mjaft lirshëm pa tërhequr shumë lidhjet. Profesionistët rekomandojnë të kontrollohen në secilën palë vrima ose grepa nëse është e mundur të uleni në heshtje apo jo.

Hapi 4

Patinat janë më të rehatshme dhe më të shtrënguara në këmbë, çizmet e të cilave janë të pajisura me grepa, jo me vrima. Grepat e bëjnë procesin e lidhjes shumë më të lehtë, dhe gjithashtu ju lejojnë të hiqni këpucët për të ngrohur këmbët dhe për të pushuar më shpesh. Distanca midis grepave në këpucën e lidhur duhet të jetë së paku 2-2,5 cm. Kur lidhni pjesën e sipërme të çizmeve, vendosni dantella në majë të grepit, pastaj mbështjellni poshtë saj, pastaj lart në drejtim të tjetrit grep Kjo do të krijojë një lloj lak rreth secilës grepa. Kjo do të lejojë lidhjet të mbahen mirë.

Recommended: