Pothuajse të gjithë fëmijët duan të kërcejnë. Si rregull, ata përdorin një divan, kolltuk ose shtrat për këto qëllime. Zakonisht, kërcimi në mobilje të veshur me susta nuk zgjon mirëkuptim tek prindërit. Por prindërit duhet të jenë të vetëdijshëm se kërcimi është shumë i dobishëm për fëmijën. Ata normalizojnë frymëmarrjen dhe qarkullimin e gjakut, forcojnë sistemin musculoskeletal. Ndërtimi i një trampoline do t'ju shpëtojë nga konfliktet me foshnjën, duke kërcyer edhe një herë me rrëmbim në divanin tuaj të preferuar.
Është e nevojshme
- - dy rrathë metalikë me një diametër prej të paktën 115 cm;
- - trarëve prej druri;
- - stërvitje me stërvitje;
- - pëlhurë gomuar;
- - slika;
- - gome e rrumbullakët;
- - laps;
- - gërshërë;
- - gome shkumë;
- - copa gome
Udhëzimet
Hapi 1
Merrni një copë druri dhe prerë atë në 8 copa, të gjata 30 cm.
Hapi 2
Matni diametrin e unazës metalike. Stërvitni vrimat në çdo shirit me një stërvitje. Diametri i vrimës duhet të jetë rreth 2 mm më i madh se diametri i unazës metalike. Vrimat duhet të vendosen në të dy anët e shiritit, jo shumë larg skajeve të saj.
Hapi 3
Ndani rrathët dhe futni ato në vrimat në shufra. Duhet të theksohet se struktura duhet të rregullohet në mënyrë të ngurtë.
Hapi 4
Merrni një tarp dhe vizatoni një rreth 1m mbi të. Pritini rrethin me gërshërë. Dele në skajet dhe buzë me kujdes.
Hapi 5
Bëni 16 sythe nga një hobe me trashësi rreth 3 cm. Qepni sythe në distanca të barabarta nga njëri-tjetri përgjatë skajeve të tarpit.
Hapi 6
Merrni një gome të trashë të rrumbullakët dhe futeni atë nëpër sythe, duke e mbështjellë rreth lakut. Tërhiqeni gomën fort.
Hapi 7
Qepni një mbulesë të rrumbullakët nga pëlhura. Madhësia e mbulesës duhet t'ju lejojë ta vendosni atë në trampolinë në një mënyrë të tillë që të mbulojë boshllëqet midis gomës së shtrirë. Kjo është e nevojshme në mënyrë që kur të përdorni trampolinë, fëmija të mos bjerë në këto boshllëqe me këmbën e tij. Qepni shirita ose fije elastike në mbulesë në 8 vende, duke i vendosur ato në të njëjtën distancë nga njëri-tjetri. Bashkangjitni mbulesën në trampolinë duke përdorur litarët e qepur, duke i lidhur ato në këmbët e trampolinës. Nëse dëshironi, dekoroni mbulesën me një aplikacion.
Hapi 8
Siguroni pjesët e shkumës në majë të këmbëve të trampolinës me ngjitës dhe shirit.
Hapi 9
Ngjitni copa gome në pjesën e poshtme të këmbëve të trampolinës për të shmangur rrëshqitjen. Trampolina është gati.
Hapi 10
Një version alternativ i trampolinës mund të bëhet nga një gomë makine me diametër të madh. Vrimat në gomë me një stërvitje në një distancë prej jo më shumë se 2 cm nga njëri-tjetri. Vrimat duhet të vendosen në pjesën e gomës ku goma është në trashësinë e saj maksimale, d.m.th. afër shkeljes. Lidhni vrimat me spango të rrumbullakët gome ose najloni. Lidhjet duhet të duken njësoj si në raketat e tenisit. Tërhiqeni spango fort dhe sigurojini skajet fort.
