Kur zgjidhni një dëborë, një nga parametrat kryesorë është madhësia. Madhësia e një dëbore është gjatësia e saj nga hunda në bisht. Një opsion i thjeshtuar për zgjedhjen e një bordi është gjatësia e tij deri në mjekër. Por pesha luan një rol shumë më të madh se gjatësia. Stabiliteti i atletit gjatë patinazhit varet nga kjo.
Është e nevojshme
- - peshore;
- - llogaritësi.
Udhëzimet
Hapi 1
Për të filluar, përcaktoni madhësinë bazë të dëborës sipas formulave të caktuara. Ato ndihmojnë për të llogaritur gjatësinë optimale të dëborës për të hipur me shpejtësi të mesme në shpatet e vogla, kështu që faktorët e tjerë duhet të merren parasysh kur zgjedhni një dëborë. Për burrat dhe gratë, madhësia themelore përcaktohet sipas llogaritjeve të ndryshme. Për të llogaritur madhësinë për tabelën për burra, shumëzoni peshën tuaj në kilogram me 0.3 dhe shtoni 136 centimetra. Madhësia për gratë përcaktohet si më poshtë: pesha e gruas shumëzohet me 0, 4 dhe shtohen 127 centimetra.
Hapi 2
Nëse dëshironi të përcaktoni madhësinë bazë të dërrasës së dëborës, mbani në mend se është përcaktuar për të hipur në shpatet e pastruara mirë, kështu që nëse do të udhëtoni në vende dëborë më pak të përgatitura, atëherë shtoni 2-3 cm në madhësinë e bazës Madhësia e dëborës varet gjithashtu nga vendi ku do të shkoni për një makinë. Nëse po planifikoni të shkoni në male, atëherë shtoni 6-9 cm. Kur hipni rrëshqitje të vogla, mund të hiqni 1-2 cm. Nëse do të shkoni në park, hiqni 3-4 cm.
Hapi 3
Kur zgjidhni gjatësinë e dëborës suaj, mos harroni se kjo varet edhe nga trupi juaj. Nëse jeni person i dobët, atëherë shtoni 2 cm në madhësinë bazë. Nëse keni peshë të tepërt, hiqni 2 cm. Përvoja e patinazhit është gjithashtu e rëndësishme. Fillestarët duhet të zbresin gjithashtu 2 cm. Dhe me një madhësi të madhe këmbë (për shembull, 45), është më mirë të zgjidhni një bord të gjerë për një dëborë (Wide). Ata zakonisht shënohen me shkronjën "W".
