Aktualisht, tema e perceptimit ekstensensor është mjaft e popullarizuar, prandaj nuk është për t'u habitur që disa njerëz janë shumë të interesuar se si të bëhen të mprehtë. Ky është një proces kompleks dhe jo domosdoshmërisht i suksesshëm, por me një këmbëngulje të veçantë, ju mund të zbuloni me të vërtetë aftësitë tuaja unike.
Udhëzimet
Hapi 1
Mësoni të përqendroheni në një mënyrë të tillë që të shihni objektet dhe fenomenet e fshehura nga ju. Praktikimi i meditimit funksionon mirë për këtë. Zgjidhni një kohë kur askush nuk do t'ju shqetësojë, rrini rehat, mbyllni sytë dhe relaksohuni. Imagjinoni sikur po notoni mbi tokë, sikur në gravitet zero. Lëvizni mendërisht në një nga vendet ku keni qenë kohët e fundit. Mundohuni të imagjinoni se si duket në këtë moment, kush mund të jetë atje, dhe çfarë po ndodh atje. Sigurisht, në fillim nuk do të jeni në gjendje të kontrolloni korrektësinë e mendimeve tuaja, dhe nuk ka gjasa që menjëherë të jeni në gjendje të shihni gjithçka të fshehur nga sytë. Sidoqoftë, ky ushtrim do t'ju ndihmojë të përshtateni siç duhet për të punuar me "syrin tuaj të tretë".
Hapi 2
Prej kartonëve të bardhë prerë disa drejtkëndësha të së njëjtës madhësi. Ata nuk duhet të tregojnë përmes. Ngjyrosni njërën anë të secilës në një ngjyrë, pastaj përziejeni dhe shtrihuni në tryezë me anën me ngjyrë poshtë. Ndërsa prekni format dhe përcaktoni energjinë që buron prej tyre, përpiquni të përcaktoni ngjyrën e secilës prej tyre. Ky është një nga ushtrimet më të thjeshta për t'ju ndihmuar të mësoni mprehtësinë.
Hapi 3
Merrni një objekt që nuk ju përket. Goodshtë mirë nëse dikush që njihni do t’jua japë përmes duarve të treta. Së pari, përpiquni të kuptoni se kush e zotëron në të vërtetë sendin. Për ta bërë këtë, përpiquni të ndjeni me duart tuaja ngrohtësinë delikate që buron prej saj. Filloni duke prezantuar me radhë ata njerëz, njëri prej të cilëve, sipas mendimit tuaj, i përket objektit. Mos harroni se si jeni ndjerë duke qenë pranë këtyre njerëzve. Krahasoni mendërisht energjinë që buron nga secili prej tyre me energjinë e objektit derisa të ndjeni se kush është pronari i tij. Pastaj pyesni ata që ju ndihmuan se kush e zotëronte saktësisht sendin. Ky është një ushtrim mjaft i vështirë, por shumë efektiv për ata që dëshirojnë të bëhen mprehtë.
Hapi 4
Komplikoni ushtrimin e mëparshëm. Mundohuni të tregoni gjithçka që mundeni për artikullin në duart tuaja: sa vjeç është, ku është blerë ose bërë, etj. Përdorni intuitën tuaj: nëse përqendroheni saktë, do të filloni të vëreni midis mendimeve tuaja imazhet më të vogla dhe delikate që mund t'ju drejtojnë drejt informacionit të duhur.
Hapi 5
Telefononi një nga miqtë dhe familjen tuaj. Përshkruani se çfarë vesh aktualisht bashkëbiseduesi juaj, çfarë po bën, cila është shprehja e fytyrës së tij, etj. Personi në anën tjetër të linjës do të duhet t'ju tregojë se ku keni pasur të drejtë dhe ku keni gabuar. Praktikohuni derisa të minimizohet numri i gabimeve që bëni në këtë dhe ushtrime të tjera.
