Valsi Vjenez daton në shekujt 12-13. Bavaria konsiderohet vendlindja e valsit vjenez dhe vallja quhet "vjeneze" vetëm sepse fitoi popullaritetin e saj në fillim të shekullit të 19-të me muzikën e të madhit Strauss në Vjenë. Vallëzimi kryhet në mënyrë të ngjashme me valsin e zakonshëm të ngadaltë, por me një ritëm shumë më të shpejtë - 60 bare në minutë. Sot valsi vjenez kërcehet në topa, dasma, festivale dhe konkurse. Si mësoni të kërceni valsin vjenez?
Udhëzimet
Hapi 1
Çdo mësim vallëzimi duhet të fillojë me një ngrohje. Para se të mësoni se si të lëvizni valsin vjenez, ngrohni muskujt me ushtrime të veçanta, të cilat më pas do të jenë të dobishme për ju në kërcim. Vendosni këmbët tuaja së bashku. Ngrihuni në gishtërinjtë e këmbëve dhe uluni pa qëndruar deri në thembra. Vendosni këmbët në gjerësinë e shpatullave, ngrihuni në gishtërinjtë tuaj dhe bëni të ashtuquajturat rrotulla: ngrihuni në gjysmën e gishtërinjve, duke e bërë mbështetjen tani në këmbën tuaj të majtë ose të djathtë - kështu që, si të thuash, do të lëkundeni nga njëra anë në tjetrën.
Hapi 2
Pasi të jeni ngrohur mirë, mund të shkoni direkt në lëvizjet e valsit vjenez. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se valsi vjenez zakonisht kërcehet në të kundërt të akrepave të sahatit. Në fillim të vallëzimit, partneri qëndron në drejtim të vijës së vallëzimit, përballë qendrës së sallës. Partneri qëndron me shpinë në qendër të sallës. Të pasmet e valltarëve janë të drejta, kokat e tyre janë ngritur. Koka e partnerit është e përkulur këndshëm prapa dhe e kthyer pak anash.
Hapi 3
Lëvizjet e valsit vjenez janë, para së gjithash, hapa. Ata duhet të përvetësohen në radhë të parë. Partneri fillon vallëzimin me këmbën e djathtë, duke ecur nga thembra përgjatë vijës së vallëzimit deri në numërimin e "një". I riu transferon peshën në këmbën e tij të djathtë, në numërimin e "dy" ai tërheq këmbën e majtë në të djathtë, në numrin e "tre" ai e vendos atë në gjysmën e gishtërinjve të tij dhe pastaj bie në thembra. Hapi tjetër fillon me këmbën e majtë mbrapa, me partnerin që kthen shpinën në qendër të sallës, gjithashtu duke lëvizur përgjatë vijës së vallëzimit. Kjo pasohet nga një hap me këmbën e djathtë, etj.
Hapi 4
Partneri fillon lojën e saj me një hap prapa me këmbën e saj të majtë. Vajza transferon peshën në këmbën e saj të majtë, dhe pastaj tërheq këmbën e saj të djathtë tek ajo përmes pozicionit "furçë" (këmba e lirë sillet në gishtin në ngritjen e këmbës mbështetëse, atëherë kryhet një hap në drejtimin e kërkuar) dhe sjell këmbën e djathtë përsëri përgjatë vijës së vallëzimit. Pastaj pesha transferohet në këmbën e djathtë, dhe këmba e majtë është e bashkangjitur në të. Lëvizja tjetër fillon me këmbën e djathtë përpara përgjatë vijës së vallëzimit. Pesha transferohet në këmbën e djathtë, e majta tërhiqet deri në pozicionin "furçë" dhe lëvizja tjetër fillon përgjatë vijës së vallëzimit prej saj. Në fund të lëvizjes, partneri tërheq këmbën e djathtë në të majtë dhe bie nga gjysma e gishtërinjve në një këmbë të plotë.
Hapi 5
Pasi të keni zotëruar hapat dhe lehtë mund të lëvizni në akordimin e valsit vjenez në dyshemenë e parketit, ju mund të mësoni figurat: kthesat djathtas dhe majtas, kunjat, strumbullat, telemarket, kontrolli dhe banaku. Kjo do ta komplikojë vallëzimin tuaj, por e bën atë edhe më të paharrueshëm dhe të gjallë.
