Valsi vjenez, francez, figurativ, vals-boston … Ne të gjithë ngrijmë nga kënaqësia kur çiftet ngrihen në skenë dhe vërtiten me lehtësi në ritmin e valsit. Por kjo lehtësi është rezultat i punës dhe përqendrimit të përditshëm. Gjatë vallëzimit, jo vetëm që duhet të dëgjoni muzikë, por edhe ta ndjeni atë, dhe së bashku me njohuritë e hapave themelorë për valsin, kjo siguron një rezultat të shkëlqyeshëm. Nëse nuk keni një sens takti ose dëgjimi, do të duhet të ndiqni qartë të gjitha udhëzimet.
Udhëzimet
Hapi 1
Imagjinoni një shesh. Onshtë në këtë shesh gjatë trajnimit që do t'ju duhet të rrëshqisni në ritmin e valsit. Kjo është më vonë, kur tashmë keni zotëruar parimet themelore të vallëzimit, mund të rrotulloheni dhe në fazën fillestare të përpiqeni të lëvizni në një shesh.
Hapi 2
Hapi kryesor i valsit është hapi anësor. Simpleshtë e thjeshtë për t’u kryer: një-dy-tre, një-dy-tre. Një - hap përpara me këmbën e djathtë, dy - ne vendosëm këmbën e majtë dhe e vendosëm në vend, tre - përsëri këmbën e djathtë - në vend. Kur lëvizni prapa: një - këmbën e majtë, dy - ne vendosim të djathtën, dhe në vend. Tre - e majta është në vend. Sa më shpesh t’i përsërisni këto lëvizje, aq më mirë do të bëheni. Mos harroni: vetëm hapi i parë është i madh, i dyti dhe i treti janë të vegjël, mezi shihen.
Hapi 3
Të gjitha lëvizjet e valsit kryhen pa probleme, hapat janë rrëshqitës, të lehta, në fund, ne ngrihemi në gjysmë gishta dhe përsëri ulemi. Në fillim, gjunjët janë pak të përkulur, atëherë ka një drejtim të lehtë.
Hapi 4
Kur lëvizni prapa, këmba e majtë duhet të tërhiqet mbrapa me një lëvizje të saktë.
Së pari, ne rrëshqasim me jastëkun e këmbës, pastaj shkojmë në gishtin e këmbës, përsëri me jastëk dhe në të gjithë këmbën.
Hapi 5
Lëvizja në kërcim shkon kundër akrepave të sahatit, duke filluar me këmbën e djathtë - përpara dhe duke përfunduar me të majtën - mbrapa.
Hapi 6
Në vallëzim, burri vendos dorën e majtë në belin e zonjës dhe e merr dorën me të djathtën. Vajza vë dorën bukur në shpatullën e burrit. Duart duhet të jenë të lehta, të përkulura, jo të tensionuara. Sigurohuni që të mbani shpinën drejt dhe të buzëqeshni.
Praktikoni çdo ditë, ju lehtë do të zotëroni artin e valsit dhe do të surprizoni miqtë dhe mysafirët tuaj në festë më shumë se një herë duke kryer këtë vallëzim të mrekullueshëm.
