Shirita gjimnastikor është një atribut i shfaqjeve në garat e atletikës. Por një gjë e tillë mund të përdoret edhe në shtëpi gjatë vallëzimit ose sportit. Possibleshtë e mundur të krijoni vetë një pajisje të tillë sportive.
Është e nevojshme
- - shkop për bazën;
- - fjongo saten;
- - ngjitës.
Udhëzimet
Hapi 1
Zgjidhni një fjongo për ta bërë. Saten i thjeshtë do të bëjë. Isshtë shitur në departamentet e "Fabrics". Gjerësia duhet të jetë ndërmjet 4 dhe 6 cm. Gjatësia e shiritit varet nga mosha e gjimnastes. Deri në 6 vjeç, 5 m do të jenë të mjaftueshme, për një të rritur - 6-7 metra. Ju nuk duhet të bëni një më të gjatë, pasi do të ngatërrohet. Zgjidhni ngjyrën e shiritit që të përputhet me ngjyrën e kostumit. Ju mund të bëni një fjongo me shumë ngjyra duke lidhur copa me hije të ndryshme së bashku, por duhet t'i qepni me shumë kujdes në mënyrë që të mos ketë tege të forta dhe të mos ndërhyjnë në tundjen e kanavacës që rezulton.
Hapi 2
Përdorni një shkop me një diametër prej të paktën 1-1,5 cm. Duhet të futet i qetë në pëllëmbën e dorës tuaj. Një bazë shumë e hollë ose, përkundrazi, një bazë e trashë do të ndërhyjë në përgjimin nga njëra dorë në tjetrën. Çdo material për të mund të jetë: druri, plastika, hekuri. Por është më mirë që të jetë e lehtë, në mënyrë që të mos dëmtojë atletin kur bie. Gjatësia e shkopit është zakonisht 35 cm. Për një fëmijë të vogël, mund të bëhet një përjashtim - shkurtoni shkopin në 25 cm.
Hapi 3
Përfundoni skajet e shiritit. Djegini pak, duke shkrirë skajet, mbi një qiri ose shkrepëse, në mënyrë që të mos fillojnë të lulëzojnë. Kjo do të zgjas jetën e produktit. Ju mund t'i përkulni, por jo gjithmonë duket bukur.
Hapi 4
Sigurojeni shiritin në shkop me ngjitës. Lyejeni buzën e shiritit me ngjitës dhe mbështilleni rreth shkopit. Shtypni me duar dhe lëreni të thahet. Në varësi të cilësisë së ngjitësit, mos e përdorni menjëherë. Prisni që zam të thahet. Rekomandohet të përdorni super ngjitës. Ngarkesat në vendin e lidhjes do të jenë të mëdha, është e nevojshme që struktura të mos prishet.
Hapi 5
Sigurojeni shiritin me unazën kryesore. Shponi një vrimë përmes majës së shkopit. Kaloni një unazë përmes saj, në të cilën zakonisht varen çelësat. Dele majën e shiritit 1 cm dhe qep në bazë. Vendosni të njëjtën unazë në vrimën që rezulton. Ky dizajn është i përshtatshëm, pasi shirita të ndryshëm mund të vendosen në të njëjtën shkop.
Hapi 6
Dekoroni shkopin me një model të bukur. Ose applique. Ngjit vizatime interesante. Por për shkak të përdorimit të shpeshtë të shkopit, vizatimi do të fshihet. Do të duhet të azhurnohet vazhdimisht.
Hapi 7
Bleni një fjongo gjimnastike profesionale nëse garoni. Shtëpia është e përshtatshme vetëm për stërvitje në shtëpi.
