Për të njohur chakrën tuaj, së pari duhet t'i drejtoheni letërsisë shpirtërore, të njiheni me ezoterizmin, të përgatiteni shpirtërisht dhe moralisht. Shtë e nevojshme të studiohen të gjitha informacionet rreth vetë chakras, të kuptohen funksionet dhe ndryshimet e tyre, të familjarizohen me teknikat e hapjes së tyre dhe të mësojnë rreth praktikave ekzistuese shpirtërore.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos harroni se shumica e njerëzve janë në nivelin e chakras Muladhara, Svadhisthana dhe Manipura, zhvillimi i chakras të tjera kërkon punë serioze shpirtërore. Sigurisht, ka përjashtime që ndodhen në chakrat më të larta, por, shpesh, njerëz të tillë nuk dinë si të përdorin potencialin e tyre.
Hapi 2
E vetmja gjë që në të vërtetë nuk duhet të bëhet është të punosh me chakras pa përgatitje. Pa një kuptim të ligjeve ezoterike, praktikat shpirtërore nuk do të kenë një efekt serioz. Ata do t'ju lejojnë të aktivizoni chakras, por nuk do t'ju mësojnë se si t'i përdorni ato, të cilat mund të çojnë në trauma serioze mendore.
Hapi 3
Kundalini është një mënyrë efektive për të vetë-diagnostikuar chakras tuaj; kjo metodë ju lejon të drejtoni energji në chakras dhe të njohin në mënyrë të pavarur gjendjen e tyre, dhe për më tepër, të hiqni bllokimet që parandalojnë qarkullimin normal të energjisë.
Hapi 4
Për të kuptuar veten, përdorni metodën e vetë-realizimit, për punën që ju duhet të projektojë qartë drejtimin e kanalit të energjisë dhe, duke u përqëndruar në gjendjen tuaj emocionale, të vlerësoni gjendjen e chakras.
Hapi 5
Nëse ndjeni një freski të lehtë në majë të gishtave tuaj, atëherë energjia Kundalini po qarkullon si duhet, kjo do të stimulojë chakrat, duke aktivizuar energjinë e tyre.
Hapi 6
Përfundoni seancën e vetë-realizimit me meditim të thellë dhe përsëritni praktikën derisa të ndjeni se keni hapur chakrat e një rendi më të lartë.
