Shaolin wushu është emri tradicional për artin marcial lindor dhe metodat e përdorimit të armëve që buruan (ose u zhvilluan) në Manastirin Songshan Shaolin, i vendosur në provincën kineze Henan, në qarkun Dengfeng. Ka shumë teknika në Shaolin Wushu. Me ndihmën e disa prej tyre, ju mund të nokautoni armikun me vetëm një prekje.
Udhëzimet
Hapi 1
Goditja e brinjëve të një kundërshtari Le të themi se kundërshtari juaj ju godet me grushtin e djathtë në stomak. Ngrini këmbën tuaj të djathtë dhe ndërsa grushti i kundërshtarit tuaj i afrohet trupit, jepni një goditje të mprehtë anash me këmbën tuaj të djathtë drejtpërdrejt në brinjët e djathtë të kundërshtarit. Kështu që ju mund të dëmtoni brinjët dhe organet e tij të brendshme, pas së cilës ai nuk do të jetë më në gjendje të vazhdojë luftën.
Hapi 2
Bllokoni dhe Grushtoni në Fytyrë Kundërshtari synon t'ju grushtojë në fytyrë me grushtin e tij të djathtë. Hapni shpejt përpara, duke pranuar armën (qëndrimin) e majtë, bllokoni goditjen me dorën tuaj të majtë jashtë dhe në të njëjtën kohë jepni një goditje të drejtë me grushtin tuaj të djathtë në fytyrën e kundërshtarit. Mundohuni të kryeni mbështetjen dhe goditjen në të njëjtën kohë, në mënyrë të vazhdueshme. Kundërshtari duhet të goditet shpejt, ashpër dhe saktë në fytyrë.
Hapi 3
Bllokoni dhe godisni Groin e Kundërshtarit Nëse kundërshtari juaj do t'ju godasë, hap përpara me këmbën tuaj të majtë ndërsa përgatiteni të bllokoni këmbën e djathtë të kundërshtarit tuaj. Rrahni shpejt këmbën e djathtë të kundërshtarit tuaj në të majtë dhe me dorën tuaj të majtë kur ai përpiqet t'ju godasë. Në të njëjtën kohë, goditni kundërshtarin në ijë me këmbën tuaj të djathtë, duke e dëmtuar atë. Mundohuni të rrahni këmbën e kundërshtarit në kohë. Mbrojtja e goditjes së ijeve duhet të kryhet njëkohësisht, në koncert. Si në rastin e mëparshëm, goditja duhet të jetë e shpejtë, e saktë dhe e fortë.
Hapi 4
Dodge dhe Grusht kundërshtarin tuaj në fytyrë Kështu që ju shihni kundërshtarin duke u munduar t'ju godasë në fytyrë me grushtin e majtë. Hapni shpejt përpara me këmbën tuaj të majtë dhe përkuluni për të shmangur krahun e majtë të kundërshtarit tuaj. Hapi këmbën tuaj të majtë përpara, duke formuar një armë të majtë dhe njëkohësisht goditni me një grusht të drejtë me grushtin tuaj të djathtë në fytyrën e kundërshtarit tuaj. Mos harroni të shmangeni në kohën e duhur, si dhe goditjen shpejt dhe fort.
