Kush ka qenë ndonjëherë në cirk ndoshta i ka parë hilet që janë treguar nga skena. Dhe, natyrshëm, shumë dëshironin gjithashtu të ishin në rolin e një magjistari. Por në mënyrë që të gjitha hilet të shkojnë me një goditje, ju duhet orë të gjata trajnimi. Dhe është më mirë të filloni të mësoni mrekulli të vogla me temën më të thjeshtë - një stilolaps.
Udhëzimet
Hapi 1
Zgjidhni një dorezë që është e rehatshme dhe e trashë. Mund të jetë me gjerësi mesatare si një stilolaps, ose mund të jetë pak më e hollë se një shënues. Kjo është e nevojshme për një koordinim më të mirë të lëvizjeve gjatë trajnimit. Në një dorezë të trashë, trajnimi do të jetë shumë më i lehtë dhe më i shpejtë.
Hapi 2
Vendosni kapakët e shënuesve në skajet e stilolapsit. Kjo do të ndihmojë për të vendosur ekuilibrin e duhur të objektit - madje, pa asnjë rrotullim dhe lëvizje të panevojshme.
Hapi 3
Të mësuarit duhet të fillojë me ushtrimet më të thjeshta. I tillë në punën me një stilolaps është rrotullimi i tij midis katër gishtërinjve: gishtat tregues, të mesëm, unazë dhe të vegjël.
Hapi 4
Për të kryer këtë ushtrim, mbajeni dorezën midis gishtave tregues dhe mesit, falangat e para dhe të dytë. Relaksoni gishtin tregues dhe ndërsa përkulni dorezën, kapeni me gishtin tuaj unazor. Mbajeni dorezën midis gishtërinjve tuaj rozë dhe unazës dhe përsëritni stërvitjen, vetëm në drejtim të kundërt.
Hapi 5
Pasi të keni siguruar aftësinë e rrotullimit të stilolapsit midis gishtërinjve, mund të vazhdoni në detyrën tjetër: hedhja mbi gishtin e madh - stilolapsi është midis gishtit të madh dhe gishtit tregues, është sikur po shkruani dhe me një lëvizje të lëvizjes së gishtit tregues atë rreth gishtit të madh.
Hapi 6
Një ushtrim tjetër është rrotullimi me një shtytje. Doreza ndodhet midis gishtërinjve të mesëm dhe unazës. Fundi qëndron në gishtin e madh. Kur shtyn me gishtin e madh në anën e dorezës, është e nevojshme të përkulësh gishtin e mesit dhe të kombinosh gishtat tregues dhe unazë me njëri-tjetrin.
Hapi 7
Pasi të bëni këto ushtrime me besim, ju mund të përmirësoni fleksibilitetin dhe shkathtësinë tuaj. Dhe tashmë do të jetë e lehtë të bësh të gjitha ushtrimet e njëjta, por me një stilolaps të zakonshëm.
Hapi 8
Rregulli më i rëndësishëm që duhet të ndiqni kur jepni mësim është të zhvilloni të dyja duart në të njëjtën kohë. Kjo është e nevojshme për dy arsye: për ta bërë krahun më të lëvizshëm dhe për t'i kushtuar më shumë vëmendje teknikës së kryerjes së ushtrimeve. Sapo të mund të kryeni të gjitha ushtrimet pa përpjekje, mund të vazhdoni në fazën e vështirë.
