Akupunktura është një metodë popullore e mjekësisë alternative që përdoret për një larmi qëllimesh. Trajtimi i akupunkturës përdoret në refleksologji, dermatologji, për të rivendosur punën e muskujve të kokës dhe qafës. Sot, akupunktura për humbje peshe, praktikuar në mënyrë aktive nga qendra të ndryshme mjekësore, është gjithashtu e popullarizuar. Për të kryer këtë procedurë, duhet të dini të paktën dy gjëra: si të vendosni gjilpërat dhe cilat pika aktive mund të stimulohen.
Udhëzimet
Hapi 1
Ju mund të blini gjilpëra në një dyqan mjekësor ose farmaci, ose ta bëni vetë. Për të bërë gjilpërat, ju nevojitet tela nikromi (një aliazh kromi dhe nikeli). Ky tel përdoret në elementë të ndryshëm teknikë. Përdorni gërshërë të zakonshëm për të prerë një copë tel 10 mm të gjatë. Mundohuni të prisni në një kënd 45 gradë ose edhe më të mprehtë. Twist një unazë në një fund me piskatore, dhe të lënë një fund të lirë prej rreth 3-4 mm në anën tjetër. Gjilpëra juaj është gati. Sigurohuni që të dezinfektoni gjilpërën me alkool para se ta përdorni.
Hapi 2
Në rast të akupunkturës në zonën e veshëve, pije ato me ujë të nxehtë dhe sapun përpara se të filloni procedurën. Kushtojini vëmendje të veçantë vendeve ku do të vendosen gjilpërat. Pas kësaj, fshijeni veshin me alkool, merrni gjilpërën me piskatore dhe ngadalë, me hudhra të vogla, futeni në një pikë të caktuar. Drejtoni gjilpërën pothuajse paralele me lëkurën, në një kënd shumë të mprehtë.
Hapi 3
Merrni kohën tuaj, dhe atëherë procedura do të jetë absolutisht pa dhimbje. Nëse pacienti ndien dhimbje të konsiderueshme, lini këtë gjilpërë përkohësisht dhe kaloni në tjetrën. Pas 2-3 minutash, kthehuni te kjo gjilpërë dhe përpiquni ta fusni më thellë.
Hapi 4
Shtrohet pyetja se sa thellë duhet të futen gjilpërat. Mos e tejkaloni kufirin 4 mm - kjo është maksimumi. Thellësia nuk është e rëndësishme, gjithçka varet nga qëllimi i procedurës dhe rezultati i dëshiruar në fund.
Hapi 5
Në fund të procedurës, prerë copa të vogla (afërsisht 7x7 mm) nga suva, mundësisht me ngjyrë mishi dhe ngjit të gjitha gjilpërat. Procedura ka mbaruar, ju vetëm duhet të prisni për rezultatin. Gjilpërat zakonisht lihen për 2 minuta. Pas kësaj, hiqni copën dhe hiqni të gjitha gjilpërat. Sigurohuni t'i hidhni tutje, ato mund të jenë të disponueshme. Nëse një nga gjilpërat po shkakton dhimbje të forta, hiqeni atë herët.
