Nëse keni mundësi të luani bowling, por, mjerisht, nuk dini si ta trajtoni siç duhet topin, atëherë duhet të lexoni udhëzimet e hollësishme sa më shpejt të jetë e mundur. Shtë e këshillueshme që të praktikoni pak, sepse goditja duket shumë më e thjeshtë sesa është në të vërtetë.
Është e nevojshme
Topi i bowlingut
Udhëzimet
Hapi 1
Mbajeni topin midis gjoksit dhe belit me dorën tuaj të djathtë. Mbështetni topin me dorën tuaj tjetër.
Hapi 2
Kthejeni shpatullat tuaja drejt shënjestrës, domethënë shtegut në të cilin do të hidhni topin.
Hapi 3
Sigurohuni që kyçi juaj të mos kthehet mbrapsht. Bërryli i dorës që përmban topin duhet të shtypet në kofshë.
Hapi 4
Përkulni këmbët dhe anojeni trupin pak përpara. Mos i hapni këmbët anash, por mbajini së bashku.
Hapi 5
Ndiqni katër hapa të thjeshtë nga thembra, dhe hapin 5 sikur të rrëshqitni. Kjo është, pas hapit të fundit, rrëshqisni pas topit të hedhur, duke përkulur pak trupin përpara dhe duke shtrirë dorën tuaj të djathtë.
Hapi 6
Për hapin e fundit, hidhni topin në pistë, ndërsa përkulni krahun në bërryl dhe e ngrini atë në nivelin e shpatullave, dora tjetër është e lirë dhe ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit.
