Hipnoza njihet që nga kohërat antike. Në të kaluarën, hipnoza ishte pjesë e shkencave okulte, dhe në ditët e sotme, hipnoza i atribuohet më shumë psikoterapisë.
Dhe nëse hipnoza e hershme ishte një njohuri e fshehtë, sot çdokush mund të mësojë hipnozë. Përfshirë në mënyrë të pavarur.
Udhëzimet
Hapi 1
Avantazhi i mësimit të hipnozës në shtëpi është se ju vendosni vetë regjimin tuaj të trajnimit, zgjidhni në mënyrë të pavarur një sistem të përshtatshëm trajnimi dhe teknikat e hipnozës. Për fat të mirë, ekzistojnë shumë lloje të teknikave të hipnozës: hipnozë ericksoniane, hipnozë latente, cigane, hipnozë e detyruar, mendore, mbingarkesë, etj.
Të mësuarit për hipnozë ndërhyhet nga:
- alkoolike, nikotinë ose formë tjetër e varësisë;
- Përdorimi i tepërt i stimuluesve (kafe, çaj i fortë, alkool, etj.);
- mosbesimi në vetvete;
- parregullsia e orëve.
Hapi 2
Cilësitë e nevojshme për një hipnotizues janë vetëbesimi, përmbajtja, aftësia për të kontrolluar veten, aftësia për të maksimizuar përqendrimin, vullnetin. Të gjitha këto cilësi ju mund të zhvilloni gjatë trajnimit tuaj. Sa më shumë të keni sukses, aq më shumë rritet vetëbesimi, aq më shumë zhvillohet vetëkontrolli, përqendrimi, vullneti.
Hapi 3
Sot ka shumë libra mbi hipnozën.
Për shembull, në faqen e internetit koob.ru nga lidhj
Ose në faqen e internetit ezoterik.org duke ndjekur lidhje
Lidhje të tjera:
www.mirknig.com/knigi/psihologiya/1181200561-knigi-po-gipnozu-i-p
Hapi 4
Mos harroni, vetëm teoria nuk është e mjaftueshme. Shtë e rëndësishme të praktikoni rregullisht ushtrime të zotërimit të hipnozës.
Dhe gjithashtu - mendoni pse keni nevojë për hipnozë? Nëse motivoheni vetëm nga kurioziteti, kjo nuk ka gjasa të jetë një nxitje për të studiuar hipnozën, ku qëndrueshmëria dhe këmbëngulja janë të rëndësishme. Nëse doni të mësoni se si të manipuloni njerëzit, do të dëmtoni veten para së gjithash. Njohuritë dhe aftësitë e mëdha janë një përgjegjësi e madhe.
Dëshira juaj duhet të jetë të përdorni aftësitë tuaja për të mirën e të tjerëve dhe vetë-zhvillimin.
