Si Të Kërcejmë Mollën

Përmbajtje:

Si Të Kërcejmë Mollën
Si Të Kërcejmë Mollën

Video: Si Të Kërcejmë Mollën

Video: Si Të Kërcejmë Mollën
Video: Ylli Merja: Reumatizma dëmton organet e trupit. Kujdes! Ja si duhet të veproni për ta shmangur atë 2024, Prill
Anonim

Apple është emri i një vallëzimi shumë të popullarizuar në mesin e marinarëve. Ajo u shpik nga Britanikët, dhe më pas marinarët rusë e adoptuan atë, e zbukuruan me elementët e tyre dhe që nga ajo kohë, ajo është konsideruar si shenja dalluese e flotës. Impossibleshtë e pamundur të imagjinohet një marinar i cili nuk do të dinte të kërcente syrin e demit.

Si të kërcejmë mollën
Si të kërcejmë mollën

Udhëzimet

Hapi 1

Kjo vallëzim nuk kërkon shumë hapësirë. Ndoshta kjo ishte një nga arsyet kryesore që ai zuri rrënjë në flotën detare. Mbi të gjitha, në anijet luftarake ka shumë pak hapësirë të lirë. Tani kjo vallëzim është mjaft e zakonshme jo vetëm midis marinarëve, por edhe në koncerte festive dhe ngjarje publike. Ndonjëherë ai përfshihet në gara mbrëmjeve. Dhe shumë janë të lumtur të dalin për të marrë pjesë.

Hapi 2

Melodia e vallëzimit është e ndërtuar në një shesh muzikor. Të gjitha figurat janë krijuar për t'u kryer në masat 8-16. Nënshkrimi i kohës është dy të katërtat.

Hapi 3

Filloni të vallëzoni ngadalë. Hyni në skenë me lëvizje të gjera, sikur ecni me imponim në një rreth. Në shikim të parë, do të duket se nuk po vallëzoni akoma, por sikur po shikoni nga poshtë të gjithë të pranishmit, duke treguar qëndrimin tuaj, krenar për ecjen tuaj. Por në lëvizjet tuaja mund të ndjeni temperamentin dhe fuqinë në rritje të vallëzimit.

Hapi 4

Gradualisht, ritmi i muzikës rritet, lëvizjet bëhen më të shpejta. Kryen elemente të tilla si squats. Për ta bërë këtë, mbani duart në brez, uluni, dhe ndërsa ngriheni, hidhni këmbët në mënyrë alternative përpara. Përshpejtoni ritmin dukshëm.

Hapi 5

Mësoni të bëni elementin e famshëm të krisjes së marinarit. Kryen kërcime me shuplaka të njëkohshme në ajër. Mësoni të kryeni një element të tillë si një litar. Këto janë lëvizje alternative të këmbëve në një vend, me një goditje të njëkohshme të krahëve. Lëvizja është saktësisht e njëjtë me ngjitjen e një marinar në një litar.

Hapi 6

Nëse jeni duke kërcyer në një grup, atëherë përfshini lëvizje tërheqëse. Shtë gjithashtu mirë të shtoni elementë të ndryshëm të forcës. Kur një vallëzim kryhet nga një grup, vallëzimet janë karakteristike - kur një valltar kryen një lloj lëvizje, dhe e dyta duhet ta përsërisë atë saktësisht, dhe pastaj të tregojë diçka të tijën, të re. Tjetra, nga ana tjetër, përsërit lëvizjet e një të mëparshmja dhe plotëson të vetat. Kështu demonstroni virtuozitetin tuaj.

Hapi 7

Sigurisht, pa një kostum të veçantë marinar, kjo vallëzim do të duket e venitur. Prandaj, kujdesuni që të përgatisni një jakë të veçantë dhe kapak pa majë me shirita.

Recommended: