Pasi të shikojnë video në internet në lidhje me skateboarding, shumë fillojnë të shqetësohen për këtë sport, blejnë një bord, por nuk mund të përsërisin as një pjesë të vogël të videos. Në mënyrë që një ëndërr të bëhet realitet, është e nevojshme të stërviteni për një kohë të gjatë dhe shumë, ndërsa është e nevojshme të filloni me truket më të thjeshta, duke i komplikuar gradualisht ato gjithnjë e më shumë.
Udhëzimet
Hapi 1
Në mënyrë që të mësoni të hipni në një skateboard, duhet të mësoheni me të, të ngriheni në këmbë në mënyrë që të jetë e rehatshme. Ju mund ta bëni këtë në shtëpi ose në rrugë - thjesht vendosni patinën dhe qëndroni në të, ndjejeni tabelën, përpiquni të rirregulloni këmbët tuaja, ekuilibroni, me një fjalë, kontrolloni bordin në vend. Para se të filloni të lëvizni, zbuloni se cila këmbë është mbështetja juaj. Gjëja më e thjeshtë është thjesht goditja e topit, këmba mbështetëse do të jetë ajo që do të jetë më e rehatshme për ta bërë këtë, d.m.th. në skateboard, ajo do të qëndrojë në pjesën e pasme. Shumica e njerëzve kanë një këmbë mbështetëse, është gjithashtu një këmbë e shpejtë - e djathta.
Hapi 2
Shtë më mirë të fillosh patinazhin në vende ku nuk ka makina dhe njerëz, për shembull, në parqe. Në të njëjtën kohë, për herë të parë, është më mirë të zgjidhni një sipërfaqe të sheshtë, pa shpate dhe ngritje. Vendosni këmbën tuaj mbi rrotat e përparme dhe me mbështetjen e dytë, nisni sipërfaqen, sa më shpejt që bordi të lëvizë, vendosni këmbën tuaj në skateboard. Mundohuni të hipni në bord ndërsa qëndroni plotësisht mbi të duke ruajtur ekuilibrin tuaj. Për të parandaluar që patina të përshpejtohet, shtyjeni këmbën tuaj mbështetëse prapa dhe rrisni presionin mbi të.
Hapi 3
Ka disa mënyra për të ndaluar në skateboard. Mënyra më e lehtë është të hiqni këmbën tuaj mbështetëse nga skateboard dhe ta frenoni atë përgjatë tokës. Sidoqoftë, kjo metodë është e përshtatshme vetëm për një sipërfaqe të sheshtë.
Një mënyrë tjetër është të frenoni me thembrën tuaj. Shtypni thembrën e këmbës suaj të patinazhit në bord në mënyrë që pjesa e përparme e patinës të ngrihet në ajër. Rritni presionin në thembra, por mos harroni për këmbën e përparme, ajo duhet të mbetet ende në bord.
Hapi 4
Kthesat në tabelë janë të mprehta dhe të lëmuara. Shtë më mirë të filloni të mësoni të ktheheni me kthesa të lëmuara, për këtë ju duhet të zgjasni këmbën tuaj dhe ta ktheni trupin në drejtimin që ju nevojitet. Mos harroni, sa më shumë të shtypni thembrën, aq më i mprehtë do të jetë këndi i kthesës. Mënyra më e mirë për të trajnuar kthesa të tilla është të rrotulloheni rreth një objekti.
Kthesat e mprehta kryhen duke balancuar në rrotat e pasme. Vendosni këmbën tuaj mbështetëse në bishtin e skateboard dhe këmbën tuaj të përparme në hundë, duke ruajtur pozicionin e saj në krahasim me tabelën. Transferoni pjesën më të madhe të peshës së trupit në këmbën tuaj mbështetëse ndërsa lëkundni hundën e bordit në drejtime të ndryshme. Kthehuni rreth në skateboard në mënyrë që këmbët tuaja të shkëmbehen. Mësoni ta bëni këtë në vend, duke zhvendosur peshën tuaj trupore ndërsa ktheheni. Kur ngasni, kthesat kryhen së pari në një drejtim, pastaj në tjetrin.
Hapi 5
Pasi të keni zotëruar skateboardin e drejtë. Ju mund të kaloni në truket e të mësuarit. E para nga këto duhet të jetë hileja e Ollie. Pavarësisht nga thjeshtësia e tij, ajo është baza e shumicës së mashtrimeve të kryera nga patinatorët. Ollie po kërcen në një skateboard.
Pozicioni i këmbëve për të gjithë kalorësit gjatë kryerjes së Ollie është i ndryshëm, dikush i vë këmbët më gjerë, dikush, përkundrazi, është më afër njëri-tjetrit, është e rëndësishme që të ndiheni rehat. Pra, vendosni këmbën drejtuese, përpara, në mes të kuvertës ose rrëshqisni tek bulonat e përparme, dhe këmbën e parakohshme në bisht. Përshpejtoni. Në të njëjtën kohë, gjunjët duhet të jenë pak të përkulur. Me këmbën tuaj mbështetëse, shtypni ashpër në bishtin e bordit, do të tingëllojë si një klikim dhe menjëherë filloni të shtyheni nga toka së bashku me tabelën. Rezulton një lloj kërcimi në njërën këmbë. Në këtë rast, këmba udhëheqëse lëviz lart dhe përpara përgjatë lëkurës. Rezulton se këmba e këmbës së përparme, si të thuash, ngjitet në lëkurë dhe tërheq të gjithë bordin lart dhe kjo e fundit ngrihet në ajër. Skaterët e quajnë këtë lëvizje "vizatim". Shtë më mirë ta bëni këtë me këmbën e këmbës udhëheqëse të përkulur përbrenda. Kur zbarkoni, këmbët e të dy këmbëve vendosen më së miri në ose afër bulonave, atëherë gjasat e dëmtimit të vetë ose thyerja e bordit do të ulen ndjeshëm. Gjithashtu, mos harroni për qendrën e gravitetit - gjatë fluturimit, nuk është e këshillueshme që të devijoni prapa ose të bini përpara. Pavarësisht thjeshtësisë së saj nga prova e parë, Ollie ndoshta nuk ka punuar ende për ndonjë kalorës. Çelësi i performancës së lartë të Ollie është trajnimi i gjatë.
