Gjumi është një fenomen mahnitës. Kur një person është në gjumë, mendja nënndërgjegjeshëm përmes ëndrrave mund t'i tregojë atij për diçka jashtëzakonisht të rëndësishme, të paralajmërojë ose thjesht të ndihmojë në kapërcimin e një situate të vështirë në jetë. E vetmja gjë që është e nevojshme është të mësosh se si të deshifrosh saktë simbolet që nënndërgjegjeshëm flet në ëndrra.
Është e nevojshme
- - laps;
- - letër
Udhëzimet
Hapi 1
Regjistroni ëndrrat tuaja. Bëni zakon të bini në gjumë, të vendosni një laps dhe letër në tavolinën e shtratit dhe kur të zgjoheni, shkruani menjëherë ëndrrën që keni parë, ose të paktën detajet e saj më të ndritshme. Me kalimin e kohës, do të zbuloni se aftësia juaj për të kujtuar ëndrrat është rritur dhe tashmë jeni në gjendje të kujtoni 3-4-5 ëndrra që ju vizituan natën e kaluar.
Hapi 2
Nxirrni në pah imazhet më të gjalla në ëndrrën tuaj dhe bëni paralele midis tyre dhe dukurive, gjërave, ngjarjeve nga realiteti juaj. Për shembull, dhëmbët janë anëtarë të familjes (një dhëmb ka rënë - dikush do të lërë të dashurit), kali është një punë, një mi është i humbur, një hajdut. Shtëpia e prindit shpesh nënkupton kujdestarinë, sigurinë, mbrojtjen. Mos shikoni në librat e ëndrrave, por vlerësoni qëndrimin tuaj personal ndaj secilit simbol, interpretoni atë në lidhje me botëkuptimin dhe ndjenjat tuaja.
Hapi 3
Shumë shpesh në një ëndërr, dikush zhvillon dialog me dikë ose jep një monolog. Zgjidhni pikat kryesore prej tyre - frazat, fjalët. Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje emocioneve tuaja - atyre që ju ngjallin këto fraza dhe fjalë.
Hapi 4
Përputhni figurat kryesore, imazhet, fjalët dhe frazat nga ëndrra me jetën tuaj të tanishme, gjërat që ju shqetësojnë më shumë. Mbase natën e kaluar, mendja e nënndërgjegjeshme ju dha jo vetëm një ide për situatën tuaj aktuale, por edhe një përgjigje për pyetjen se çfarë të bëni me këtë situatë dhe si të dilni nga ajo në mënyrë të sigurt. Apo ndoshta keni marrë parashikimin më real për ngjarjet në të ardhmen.
Hapi 5
Mos i fshini simbolet që keni dekoduar plotësisht nga kujtesa juaj. Më mirë shkruaji ato. Gjuha e mendjes tuaj nënndërgjegjeshëm është unike. Dhe me kalimin e kohës, nëse filloni të shkruani imazhet që ju flet dhe t'i deshifroni ato, do të keni një libër të vërtetë personal të ëndrrave që do t'ju lejojë të kuptoni lehtë gjuhën e mendjes tuaj nënndërgjegjeshëm.
