Pavarësisht nga pasiguria dhe mungesa e njohurive për natyrën e tyre, ëndrrat shpesh sugjerojnë se si duhet të veprojmë në një situatë të caktuar. Ndonjëherë në një ëndërr gjenerohet një situatë që mund t'ju ndodhë në të ardhmen, ose ka ndodhur tashmë, dhe një shembull i një zgjidhjeje për këtë situatë është lëshuar ose një veprim qëllimisht i gabuar nga ana juaj. Atëherë ju mund të vlerësoni pasojat pa iu drejtuar këtij opsioni për zgjidhjen e problemit në realitet.
Udhëzimet
Hapi 1
Ekzistojnë mendime se tabela periodike me famë botërore e elementeve kimikë i erdhi në kokë Mendeleevit në një ëndërr dhe Pushkin dëgjoi linjat e punimeve të tij në një ëndërr dhe, duke u zgjuar, menjëherë mori letër dhe stilolaps për të shkruar poezitë ëndrrat.
Deri më tani, fenomeni i gjumit është studiuar jashtëzakonisht dobët. Në thelb, ne ëndërrojmë për nënvetëdije, nevoja të vërteta dhe fotografi.
Në mënyrë që të përpiqeni të shihni atë që dëshironi në një ëndërr, duhet të përqendroheni në komplotin ose imazhin e zgjedhur jo më vonë se dy orë para gjumit. Sidoqoftë, nuk është e mundur të mendojmë plotësisht përmes komplotit. Mund të bëni vetëm skica, por mendimi dhe psikika juaj gjatë gjumit mund ta kthejnë komplotin në një drejtim krejtësisht të ndryshëm, edhe pse kjo do të përdorë skeletin e mendimeve tuaja që ju erdhën në mendje para se të flini.
Hapi 2
Në të njëjtën kohë, relaksohuni para gjumit. Nëse ekziston një mundësi për të bërë një sesion aromaterapie ose masazh, përfitoni nga kjo. Akordohuni për të kujtuar ëndrrën. Pasi të zgjoheni, shkruani ëndrrat tuaja në një fletore. Regjistroni vetëm imazhet më të ndritshme dhe më të paharrueshme. Mos harroni se një zgjim i qetë kontribuon në kujtimin e një ëndrre.
Hapi 3
Programoni veten të zgjoheni nga ëndrra. Ju mund të zgjoheni në mes të natës, pasi një person mund të shohë pothuajse një duzinë ëndrrash gjatë natës, por do të gjeni përgjigje për pyetjet tuaja. Duke u zgjuar në mëngjes, mund të mos e gjeni përgjigjen, sepse ajo u fshi nga kujtesa afatshkurtër nga të dhënat e gjumit të natës së fundit.
Hapi 4
Formuloni atë që dëshironi të shihni. A doni të shihni një zgjidhje për problemin? Një trend? Bëni një lidhje midis së kaluarës dhe së ardhmes? Vendosni një pikë referimi dhe do të merrni një përgjigje në një ëndërr, ndoshta jo herën e parë, por ia vlen të provoni.
Hapi 5
Nëse dëshironi që i dashuri juaj të ëndërrojë për të, mendoni për të në mbrëmje para gjumit dhe kërkoni që të mendojë edhe për ju të paktën 1-2 orë para gjumit. Kërkojini që të shtrihet para jush ose në të njëjtën kohë me ju, por jo më vonë. Atëherë ju mund të shihni njëri-tjetrin në ëndrrat tuaja. Sigurohuni që të bini dakord në mbrëmje se ku do të zhvillohet ëndrra - ky duhet të jetë një vend që është i njohur për të dy. Duke përdorur këtë teknikë, ndodh që njerëzit të kenë ëndrra pothuajse të njëjta. Diskutoni ëndrrën me personin e parashikuar të nesërmen në mëngjes, dhe të dy mund të habiteni shumë që keni ëndrra identike.
Hapi 6
Shtrirë në shtrat, përpiquni të rregulloni gjendjen e materies delikate kur jeni ende zgjuar, por jo më zgjuar. Zakonisht kjo gjendje është e ngjashme me çlirimin nga trupi. Në momente të tilla, një person nxehet fizikisht diku brenda trupit.
Këto shtete quhen vija kufitare. Pikërisht në këtë gjendje lindin njohuritë, prandaj kufiri midis zgjimit dhe gjumit është kaq i rëndësishëm për njerëzit intelektualë dhe krijues.
