Vallja magjepsëse dhe e hijshme e Indisë ka një kuptim të fshehur thellë. Në gjuhën e lëvizjeve të vallëzimit, gratë dhe burrat e Indisë shprehin gjëra që ndonjëherë nuk kanë nevojë të thuhen me fjalë.
Udhëzimet
Hapi 1
Praktikoni Angika Abhinay - duke shprehur mendime përmes pjesëve të ndryshme të trupit. Për ta bërë këtë, lëvizni ijet tuaja. Majtas dhe djathtas, lart dhe poshtë, si dhe vizatimi i tetë dhe rrotullimi i hips në një rreth. Në të gjitha figurat e vallëzimit në Indi, lëvizjet rrotulluese të ijeve janë të rëndësishme, të cilat, me kalimin e kohës, janë në gjendje ta sjellin figurën në një formë mahnitëse. Në të njëjtën kohë, beli do të ulet, brinjët do të bëhen të dukshme dhe hips vetë do të fitojnë një skicë joshëse.
Vallëzoni me gjoksin tuaj. Mundohuni të shtrini gjoksin tuaj së pari përpara në mënyrë që pjesa tjetër e trupit të qëndrojë në vend, pastaj prapa, pastaj majtas dhe djathtas. Tani bëni një rreth me gjoksin tuaj në të djathtë dhe pastaj në të majtë. Po e ben Shkëlqyeshëm!
Lëviz qafën. Lërini supet akoma, lëvizni mjekrën majtas, pastaj djathtas, mbrapa dhe pastaj përpara. Kryeni lëvizje rrethore me qafën ose lëvizjet anash.
Rrotulloni kyçet. Çfarë mund të bëjë vallja indiane pa lëvizje të këndshme të duarve! Stërvitni kyçet tuaja duke i rrotulluar në mënyrë alternative majtas dhe djathtas. Provoni lëvizje të ndryshme me një dorë, dhe pastaj me të dy duart në sinkronizim. Nga një trajnim i tillë i vazhdueshëm, duart tuaja do të fitojnë skica të hijshme, indet e tepërta nënlëkurore do të avullojnë dhe do të dukeni edhe më mirë!
Hapi 2
Studioni Sattvika Abhinaya - shprehja e informacionit përmes bhavas, domethënë me ndihmën e ndjenjave dhe emocioneve. Sytë dhe buzët janë më të rëndësishmet këtu. Lëvizjet e syve duhet të jenë në kohë me muzikën. Ju duhet ta zotëroni këtë vallëzim të mahnitshëm me sytë tuaj. Shprehjet dhe gjestet e fytyrës formojnë bazën e Sattvia Abhinaya.
Hapi 3
Njihuni me Vachika Abhinaya - shprehje përmes zërit, fjalës, këngës. Valltarët indianë shpesh kryejnë këngën me të cilën po kërcejnë në të njëjtën kohë, jini të gatshëm të këndoni disa rreshta vetë.
Hapi 4
Më në fund, mjeshtri Aharya Abhinaya - shprehja e marrëdhënieve përmes përbërjes, kostumit, bizhuterive. Në vallëzimin indian, një nga vlerat më të rëndësishme është kostumi, si dhe përbërja dhe bizhuteri, prandaj kushtojini vëmendje të veçantë këtyre atributeve.
