Vallëzimet në klub përfshijnë stile të ndryshme - hip-hop, latinisht, R&B, vallëzim strip dhe shumë të tjerë. Sot ka shumë studio vallëzimi ku mund të mësoni të vallëzoni vallëzime në klube. Por, çka nëse nuk keni dëshirë ose mundësi për këtë, por doni të lëvizni bukur tani? Si të kërcejmë si duhet në një klub nate të rregullt?
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse dëshironi që lëvizjet tuaja të duken bukur, atëherë gjëja e parë që duhet të bëni është të dëgjoni ritmin e muzikës. Relaksohuni, hidhni të gjitha dyshimet dhe pasiguritë, mos mendoni se si të vallëzoni siç duhet në klub. Ashtu si një muzikant akordon instrumentin e tij para se të luajë diçka, sintonizohuni në ritmin e muzikës dhe lini trupin tuaj të lëvizë në ritmin e parë. Ju nuk duhet të filloni të "rrini" plotësisht menjëherë, përndryshe shpejt do të lodheni dhe nuk do të zgjasni shumë në katin e vallëzimit. Mos filloni me lëvizje të papritura, ata veprojnë tmerrësisht në muskujt e pa ngrohur.
Hapi 2
Detyra juaj e dytë është të ndjeni trupin tuaj, të ndjeni lehtësi dhe liri në çdo lëvizje. Vallja në klub thjesht presupozon liri të plotë në zgjedhjen e lëvizjeve, që nënkupton çlirimin. Sidoqoftë, nuk duhet të tejkaloni kufijtë e mirësjelljes, mos e lejoni veten të jeni vulgare. Nëse dëshironi të dukeni seksi, të keni fshehur seksualitetin në vallëzimin tuaj, kjo është më efektive se çiltërsia banale.
Hapi 3
Improvizimi i mirë do t'ju ndihmojë të vallëzoni në një klub elegant dhe unik. Nëse njihni të paktën disa lëvizje të thjeshta kërcimi, mund t'i kombinoni ato në një larmi të madhe kombinimesh të ndryshme. Kur vallëzoni në klub, hidhni një vështrim më të afërt: ndoshta do të ketë disa valltarë profesionistë në të. Ju mund t'i shikoni ato dhe të përpiqeni të përsërisni disa lëvizje që ju pëlqen. Do të dalë e bukur dhe origjinale. Në të njëjtën mënyrë, ju mund të shënoni për veten tuaj disa lëvizje spektakolare të valltarëve aty pranë, dhe pastaj t'i përfshini këto lëvizje në kompleksin tuaj.
Hapi 4
Vallëzimi në klub nënkupton fleksibilitetin e trupit dhe plasticitetin e mirë. Nëse nuk bëni palestër ose të paktën ushtroni, bëni një mënyrë jetese të ulur, por vendosni të lëvizni dhe të "ndizeni" në klub, atëherë kjo është qasja e gabuar. Për të kërcyer në një klub, duhet të jesh në gjendje të mirë fizike. Nëse bëni ndonjë lloj palestre apo sporti, kjo do të rrisë gjallërinë tuaj dhe do t'ju lejojë të jeni në gjendje të mirë fizike.
Hapi 5
Përveç kësaj, të paktën një seancë minimale trajnimi fillestar nuk do të dëmtojë. Nëse doni të tërheqni vëmendjen ndaj vetes në klub ose thjesht të kërceni në mënyrë spektakolare, atëherë duhet të praktikoni pak në shtëpi. Ushtrohuni para pasqyrës, ndizni muzikën e klubit, zgjidhni disa nga lëvizjet më efektive që keni improvizuar dhe punoni ato. Më mirë akoma, siguroji vetes një CD trajnimi me mësime të vallëzimit në klub. Ju gjithashtu mund të gjeni mësime në internet në internet. Në fund, ju thjesht mund të luani vallëzimin që ju pëlqen në video në lëvizje të ngadaltë dhe ta praktikoni derisa të mund të vallëzoni me një ritëm të shpejtë dhe ndezës. Ushtrime të tilla do të krijojnë një humor të mirë dhe një humor të gëzuar për tërë ditën.
Hapi 6
Nëse mendoni se nuk ka asnjë kufizim për përsosjen, dhe doni të mësoni se si të vallëzoni vallëzime në një klub në një nivel profesional, duhet të regjistroheni në një studio vallëzimi ose një klub fitnesi ku mësohen. Vallëzimet në klub do t'ju ndihmojnë të rimbusheni me energji pozitive, të lehtësoni adrenalinën, të humbni peshë, të zhvilloni koordinimin dhe plasticitetin e lëvizjeve dhe t'ju bëjnë një zbukurim të çdo dyshemenë vallëzimi.
