Aftësia për të parë aurën mund të jetë shumë e dobishme, sepse nga pamja e saj mund të mësoni për gjendjen psikologjike dhe fizike të një personi. Kjo mund të mësohet nëse praktikoni me qëllim dhe këmbëngulje.
Udhëzimet
Hapi 1
Qëndroni përpara një sipërfaqeje të zezë, të errët ose vendosni duart mbi një leckë të zezë. Përhapni gishtat dhe me kujdes, pa shkelur sytë, shikoni mes tyre. Pas 5-30 sekondash, duhet të shihni një re delikate rreth gishtave tuaj. Lëvizni dorën pak, shikoni në një pikë, aura do të mbetet pak pas dorës.
Hapi 2
Aura përmban dy shtresa të dukshme: "këmisha" dhe "re". "Këmisha" është më afër trupit - trashësia e saj është 5-10 milimetra. Kjo shtresë është transparente dhe ka një kufi relativisht të qartë. Shtresa e dytë nuk ka një skicë të qartë, duket më shumë si një re ose mjegull, trashësia e saj është 3-50 centimetra.
Hapi 3
Për të parë aurën pa një sfond të errët, duhet të bëni disa ushtrime. Ndizni një llambë të zbehtë dhe shikojeni. Mbyllni sytë dhe shikoni siluetën e saj, e cila me siguri do të shfaqet. Mundohuni të mos lëvizni sytë tuaj dhe ta mbani imazhin më gjatë. Ushtrimin tjetër mund ta filloni vetëm pasi të keni zotëruar ushtrimin e mëparshëm.
Hapi 4
Tani mos i mbyllni sytë, por fikni dritën. Shikoni siluetën e asaj që shihni me sytë hapur. Në hapin tjetër, mos e fikni dritën, por thjesht zhvendosni shikimin në një objekt tjetër. Këto ushtrime rrisin ndjeshmërinë e syve, duke rritur shpejtësinë e mësimit me dritën e errët ose të ndritshme. Këto cilësi të shikimit ndihmojnë për të parë aurën më mirë.
Hapi 5
Në një ditë dimri dhe dëbore ose me diell, shkoni te dritarja dhe vëzhgoni një pikë që nuk është shumë afër jush, por gjithashtu jo shumë larg. Pas një minute, mbyllni sytë shumë fort, përpiquni të mbani negativin e asaj që patë. Në këtë fazë, ju do të jeni në gjendje të merrni parasysh negativen e aurës. Tani bëni të njëjtën gjë, por vetëm shikoni në dritare dhe pastaj në duar.
Hapi 6
Mos harroni, ushtrimet do të jenë më efektive nëse ushtroni rregullisht për një orë në ditë, pa humbur asnjë ditë. Si rezultat, ju do të jeni në gjendje të shihni vazhdimisht aurën, edhe në pasqyrë, pa marrë parasysh se në çfarë sfondi është objekti. Çdo send që mban informacion ka një aureolë.
