Salsa është një vallëzim i çiftuar i Amerikës Latine i sjellë nga Kuba. Shumë njerëz janë të interesuar se si të vallëzojnë salsa. Vallëzimi i salsës është i thjeshtë dhe i vështirë në të njëjtën kohë. Nëse një person ka lindur në një mjedis hispanik, vallëzimi i kësaj vallëzimi për të është si të ecësh. Një person që nuk i përket këtij ambienti do të duhet të mësojë. Vetëm një gjë është e sigurt - mund ta mësoni. Pasi të keni mësuar disa lëvizje themelore, mund të improvizoni. Gjëja kryesore është të mos harrojmë se salsa është një vallëzim i zjarrtë, temperament dhe i djegur, sikur asaj t'i shtohej një spec djegës.
Është e nevojshme
Pasqyrë e madhe, dhomë e gjërë, këpucë me një thembër të vogël të qëndrueshëm, muzikë salsa
Udhëzimet
Hapi 1
Shtë më mirë të mësosh të vallëzosh salsa hap pas hapi. Për më tepër, si figurativisht ashtu edhe fjalë për fjalë. Necessaryshtë e nevojshme të mësoni lëvizjet themelore, hapin. Hapi - transferimi i peshës, kjo duhet të mbahet mend. Muzika Salsa është e ndarë në 8 rrahje, me 3 hapa për çdo 4 rrahje. Si rregull, hapi i parë bëhet me një ritëm të fortë. Partneri duhet të bëjë një goditje të fortë përpara me këmbën e majtë, dhe partneri hap prapa me këmbën e djathtë. Pastaj ata ndryshojnë drejtim. Ky është hapi themelor i salsës.
Duart e partnerëve janë pozicionuar në të njëjtën mënyrë sikur të ishin duke vallëzuar tango. Partneri përqafon partnerin nga beli, ajo vë dorën në shpatullën e tij, duart e tjera - dorë për dore, të ngritura.
Hapi 2
Tjetra, duhet të mësoni të lëvizni anash dhe të ndryshoni drejtimin në një pozicion të mbyllur. Partnerët bëjnë lëvizje në krah në mënyrë sinkrone - një hap në të majtë, një hap në të djathtë, duke tundur lehtë ijet. Ndryshimi i drejtimit në një pozicion të mbyllur kryhet duke përdorur të njëjtat hapa themelorë, por të drejtuar në mënyrë diagonale. Partneri bën një hap diagonalisht mbrapa, partneri hap përpara diagonalisht, pastaj anasjelltas. Si rezultat, rezulton se partnerët, duke ecur në këtë mënyrë, lëvizin në një rreth.
Hapi 3
Tani ju duhet të mësoni se si të ndryshoni lëvizjet në një pozicion të hapur dhe ta ktheni partnerin tuaj pranë. Një pozicion i hapur ndryshon nga një i mbyllur në atë që partnerët mbajnë duart dhe distanca midis tyre rritet pak. Hapat drejtohen gjithashtu në mënyrë diagonale, si në hapin paraprak përshkrues. Kthesa e partnerit në dorë kryhet kur, kur ajo bën një hap mbi partnerin.
Hapi 4
Tjetra, duhet të kombinoni gjithçka që është mësuar në hapat e mëparshëm përshkrues. Duket kështu: hapi themelor përsëritet dy herë, pastaj dy herë - hapa në anët, pastaj një pozicion i mbyllur me një hap diagonal (dy herë), një pozicion i hapur (dy herë), i cili përfundon me një kthesë të partnerit në dorë, atëherë një hap themelor. Ky cikël përsëritet aq sa dëshirojnë partnerët. Pasi të jenë ndrequr këto lëvizje themelore, bëhet e mundur të improvizohen "gjatë rrugës", domethënë, të kombinohen lëvizjet themelore në sekuenca të ndryshme, duke shtuar kërcime dhe kthesa. Nëse partnerët ndiejnë ritmin dhe njëri-tjetrin, nuk do të ketë probleme me improvizimin.
