Loja sox po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar në mesin e adoleshentëve. Mbi të gjitha, kjo është një nga lojërat më të sigurta dhe më demokratike. Mund të luhet si në stadium ashtu edhe në oborr. Impossibleshtë e pamundur të rrëzosh një dritare me një sox, si një top.
Udhëzimet
Hapi 1
Mësoni se si të luani sox mund të jetë i shpejtë dhe i lehtë, dhe brenda një jave, për sa kohë që kaloni mjaft kohë duke ushtruar. Edhe pse kjo është një lojë ekipi, ju mund të praktikoni dhe praktikoni goditjet tuaja vetëm. Si në çdo lojë, çorapet kanë vështirësitë e veta - duhet të reagoni në kohë, të jeni në gjendje të zbusni rënien e topit, gjithashtu duhet të jeni në gjendje të kryeni truket komplekse.
Hapi 2
Ekzistojnë dy lloje të kësaj loje - Çanta e këmbës dhe çanta e këmbës Freestyle. Në versionin e parë, atletët luajnë përmes një rrjete të lartë. Në fakt, loja i ngjan volejbollit. Në stilin e lirë, performancat e pjesëmarrësve vlerësohen sipas disa kategorive: koreografia, aftësia, vështirësia e mashtrimit dhe shumëllojshmëria. I gjithë programi është kryer në muzikë. Garat zhvillohen në këto dy drejtime.
Hapi 3
Cilat janë rregullat e lojës oborr sox? Ajo gjithashtu ka varietetet e veta. Ju mund të luani si për syze ashtu edhe për bukurinë e kryerjes së marifeteve. Mbi të gjitha, sox mund të goditet pothuajse me të gjitha pjesët e trupit - gjunjët dhe gishtat e këpucëve, kokën dhe thembrën, brenda këmbës, madje edhe pas shpinës.
Hapi 4
Meqenëse sox është një lojë ekipore, është më mirë nëse ka më shumë se dy lojtarë. Por sa më shumë lojtarë, aq më mirë. Ato duhet të jenë rreth dy metra larg, dhe në asnjë rast nuk duhet ta prekni topin me duar. Një kusht tjetër i lojës së çorapeve është që ju të mos ia hidhni topin vetes, vetëm partnerit tuaj.
Hapi 5
Ju mund të blini një top sox në dyqanet sportive për rreth 200 rubla. Duke vepruar kështu, kushtojini vëmendje disa detajeve. Bestshtë më mirë të merrni një top të madh pasi është më lehtë ta kapni dhe ta mbani këmbën tuaj. Përveç kësaj, fijet sox duhet të jenë të forta dhe thurja e fortë. Kjo do të parandalojë shtrirjen dhe shkatërrimin e topit. Dhe mbani mend, sa më i vogël të jetë mbushësi, aq më mirë. Një top me përmbajtje të vogël do të marrë lehtësisht formën e sipërfaqes në të cilën shtrihet, dhe gjithashtu do të jetë më e lehtë për tu mbajtur. Por mbushësi shumë i imët do të bjerë nga vrimat në pëlhurë.
Hapi 6
Ju gjithashtu mund të bëni një zbutje me duart tuaja. Për ta bërë këtë, ju duhet një çorapë e vjetër. Pritini dhe mbusheni me drithëra - bizele, oriz. Një detaj tjetër që ia vlen t'i kushtohet vëmendje e veçantë janë këpucët. Ata madje prodhojnë këpucë të veçanta për të luajtur çorape, por ju mund të kaloni me atlete ose atlete të zakonshëm. Më e rëndësishmja, ato janë të lehta, të rehatshme dhe me thembra të zakonshme.
