Womenshtë e vështirë për gratë me një periudhë të gjatë shtatzënie të gjejnë një pozicion të rehatshëm gjatë gjumit, ndërsa ulur, shpina ka nevojë për mbështetje. Një asistent besnik gjatë kësaj periudhe do të jetë një jastëk i veçantë për gratë shtatzëna. Ajo do të mbështesë shpinën ndërsa është ulur, është e rehatshme të shtrihet në të, pas lindjes së foshnjës, mund ta përdorni kur e ushqeni.
Jastëku mund të blihet në një dyqan ose të qepet vetë, ato vijnë në forma të ndryshme: në formë U, G, në formë I. Jastëku më i mirë i shtatzënisë është në formë U. Ajo është e qepur mjaft lehtë, do t'ju duhet pëlhurë për jastëkun dhe mbulesën, mbushës, zinxhir, 50-60 cm të gjatë. Për jastëkun e jastëkut, ju mund të merrni shtratin e vjetër, për mbulesën pëlhura natyrore janë të përshtatshme - mëndafshi, pambuku. Sasia e materialit varet nga madhësia e jastëkut - gjerësia dhe gjatësia zgjidhen bazuar në rritjen e tyre. Madhësitë standarde të një jastëku për gratë shtatzëna, me formë "U": 340x35; 280x35, 190x30; 170x30 cm, por ju mund të qepni një jastëk në madhësinë që e konsideroni më optimale për veten tuaj.
Qepja e çdo gjëje fillon me krijimin e një modeli, një jastëk për gratë shtatzëna nuk është përjashtim. Merrni letër grafike (mund të përdoret letër e bardhë Whatman) dhe vizatoni një vijë vertikale të barabartë me lartësinë e jastëkut. Vizatoni vija horizontale në pjesën e sipërme dhe të poshtme. Në horizontalen e sipërme, lini mënjanë 40 cm në të djathtë, ulni vertikalin nga kjo pikë poshtë, derisa të kryqëzohet me vijën e poshtme. Në vijën e parë vertikale, lini mënjanë 30 cm poshtë, lini mënjanë 10 cm nga kjo shenjë në të djathtë dhe vizatoni një vijë poshtë përmes kësaj pike. Raundi qoshet e sipërme dhe të poshtme. Modeli i jastëkut të lehonisë është gati, merrni gërshërët dhe prerë atë.
Së pari palosni pëlhurën për naftën në gjysmë përgjatë indit (fije tërthore), pastaj përkulni atë përgjatë vijës gjatësore, ju merrni një copë pëlhure në katër dele. Bashkangjisni modelin me anën e shkurtër në dele dhe rrethojeni atë me shkumës, duke u larguar një centimetër nga skica (shtresa e shtresës) dhe prerë detajet. Hapni mbulesën në të njëjtën mënyrë. Tjetra, qepni pjesët e prera, duke lënë një vrimë 10-15 cm në kutinë e jastëkut. Kthejeni produktin, mbushni jastëkun e lehonisë me mbushës dhe qepni vrimën. Qepni bllokimin në kapak përgjatë buzës së sipërme, pastaj qepni detajet. Advisshtë e këshillueshme që produkti të mbivendoset përgjatë buzës në mënyrë që të mos ndahet gjatë larjes.
