Nëse vendosni të merreni seriozisht me ndonjë lloj sporti, atëherë gjëja e parë që do të duhet të zgjidhni për veten tuaj pajisjet e duhura. Mbi të gjitha, pajisjet janë ato që e mbrojnë atletin nga dëmtimi dhe dëmtimi.
Udhëzimet
Hapi 1
Secili sport ka pajisjet e veta. Për sportet individuale, praktikisht nuk është e nevojshme, por për ekipin ose llojet e pajisjeve të kontaktit, kërkohet shumë më tepër. Mbi të gjitha, kur disa lojtarë përplasen me njëri-tjetrin, rreziku i dëmtimit rritet shumë herë.
Hapi 2
Gjëja më e vështirë është të gjesh pajisje për një lojtar hokej, sepse ky sport konsiderohet si më traumatiku. Disa njerëz mendojnë se hokej mund të luhet vetëm me patina dhe një shkop. Por ky mendim do të ndryshojë pas përplasjes së parë me një lojtar tjetër. Për të mbrojtur veten në mënyrë të besueshme, do t'ju duhet një përkrenare me xham ose rrjetë mbrojtëse, një bibë, doreza, bërryla, jastëk për gju dhe pantallona të posaçme mbrojtëse me mburoja plastike.
Hapi 3
Në mënyrë që të luani futboll, do t'ju duhen pajisjet e mëposhtme: çizme futbolli (këpucë speciale me thembra thithëse, gishtin e këmbës dhe shpinën), mbrojtës të shin (vendosni kofshën dhe mbrojeni atë nga ndikimet), gaiters (çorape të larta, nën të cilat janë të mbrojtura nga shin) dhe pads gju.
Hapi 4
Për lojërat ekipore si basketbolli dhe volejbolli, është shumë më e lehtë të zgjedhësh pajisje, sepse kontakti midis lojtarëve në këto sporte minimizohet. Ju duhen vetëm atlete, jastëkët e gjurit dhe jastëkët e bërrylit.
Hapi 5
Për sportet e kontaktit, të tilla si boksi dhe artet marciale, pajisjet do të jenë si më poshtë: doreza, një fashë mbrojtëse (mbështjellë rreth pëllëmbës në mënyrë që dorezat të mos fërkojnë lëkurën), një përkrenare dhe mbrojtëse gojore (silikoni ose blloku plastik që mbron dhëmbët). Në disa arte marciale, ku praktikohet sparring i ashpër (luftime stërvitore midis atletëve), sa më afër një lufte të vërtetë, do t'ju duhet gjithashtu të merrni një mbrojtje të bibës dhe ijeve.
