Masazhi i këmbëve refleks është një metodë shumë e efektshme, e rehatshme, e gjithanshme, e përballueshme dhe, më e rëndësishmja, e sigurt. Gjatë këtij masazhi, përpunohen të gjitha zonat aktive dhe pikat e refleksit në thembra. Përveç kësaj, dyshekët e masazhit janë një ilaç i shkëlqyeshëm profilaktik për këmbët e sheshta të fëmijëve.
Është e nevojshme
- - disa mbetje prej pëlhure të dendur (saten, calico, chintz të dendur);
- - lloje të ndryshme të drithërave, butonave, polisterolit të integruar.
Udhëzimet
Hapi 1
Pritini sheshet prej 40x40 centimetra nga copat e rrobave. Numri i pjesëve duhet të jetë çift.
Hapi 2
Merrni dy sheshe, fshijini së bashku në njërën anë dhe bluajini në një makinë shkrimi. Përsëritni të njëjtat hapa me tre palë katrorë të tjerë. Hekur qepjet.
Hapi 3
Merrni dy palë shesheve të qepura, fshijini ato së bashku në një vijë të drejtë, bluajini dhe thurni një të tretën, dhe pastaj një palë të katërt sheshesh atyre. Ju duhet të merrni një kanavacë me tetë sheshe (sheshe 2x4). Sigurohuni që nyjet e pjesëve të përputhen. Kjo do t'i japë tapetit të ardhshëm një pamje të hijshme. Shtypni qepjet në anën e gabuar.
Hapi 4
Përsëritni hapat e përshkruar në pikat 2 dhe 3 përsëri për të përgatitur kanavacën për anën e dytë të dyshekut të ardhshëm të masazhit.
Hapi 5
Bashkangjitni dy leckat e qilimave të përgatitura me pjesët e përparme me njëra-tjetrën, fshijini ato së bashku përgjatë tre anëve. Për lehtësinë e mbushjes pasuese të qilimit, fshijini kanavacat përgjatë anëve të gjata. Qepni kanavacat. Sigurohuni që nyjet e shesheve të përputhen.
Hapi 6
Pritini të gjitha qoshet, duke lënë një distancë prej 2-3 milimetra nga vija e prerë në vijë. Kthejeni mbulesën që rezulton në anën e përparme.
Hapi 7
Basting përgjatë shtresës së mesme të gjatë (shtresa midis shesheve përgjatë pëlhurës). Sigurohuni që nyjet e shesheve të përputhen. Qepja e makinës mbi basting. Rezultati është një mbulesë me dy ndarje.
Hapi 8
Hidhni gjysmë kilogram mbushës drithërash në secilën ndarje. Bestshtë më mirë nëse zgjidhni drithëra të ndryshëm për mbushjen e shesheve të ndryshme. Pas kësaj, vendosni një basting në të gjithë mbulesën që rezulton, duke ndarë palën e parë të shesheve, vendosni një vijë makinerie përgjatë pjekjes.
Hapi 9
Përsëritni hapin 8 për secilën palë katrorë derisa të mbushet e gjithë kutia. Qepni skajin me dorë. Qilim është gati.
