Vallëzimet janë të ndryshme, por ato janë të bashkuara nga një gjë - lëvizjet karakteristike të një vallëzimi të veçantë. Thanksshtë falë mësimit të lëvizjeve standarde të vallëzimit që mund të mësoni se si ta vallëzoni atë, dhe mjaft shpejt. Një nga valset më të mira është valsi. Onshtë në shembullin e tij që ne do të analizojmë se si të mësojmë të kërcejmë brenda një dite. Sigurisht, nëse keni takt dhe dëgjim të mirë, të mësuarit do të marrë më pak kohë.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, imagjinoni një shesh. Do të duhet të rrëshqasësh mbi të gjatë procesit të të mësuarit. Më vonë, kur të keni mësuar tashmë parimet themelore të vallëzimit, do të jeni në gjendje të rrotulloheni me fuqinë dhe pjesën kryesore. Në fillim të trajnimit, përpiquni të lëvizni përgjatë një sheshi të improvizuar.
Hapi 2
Hapi kryesor i valsit është hapi anësor. Quiteshtë mjaft e thjeshtë: një-dy-tre, një-dy-tre, etj. Në "një" ju hap përpara me këmbën tuaj të djathtë, në "dy" këmba juaj e majtë është vendosur në vend, në "tre" - përsëri këmba juaj e djathtë është në vend. Kur lëvizni prapa, rendi është si më poshtë: në "një" - këmbën e majtë, në "dy" këmbën e djathtë vihet në vend, në "tre" - këmbën e majtë dhe në vend. Këto lëvizje duhet të përsëriten më shpesh çdo herë. Ju keni vetëm hapin e parë të madh. Dy të tjerët janë delikatë.
Hapi 3
Të gjitha lëvizjet në vals kryhen pa probleme, hapat janë të lehtë, rrëshqitës. Në fund, ngjituni në gjysmën e gishtërinjve, dhe pastaj uleni përsëri. Gjunjët së pari janë pak të përkulur, atëherë ka një drejtim të lehtë.
Hapi 4
Duke lëvizur prapa, merrni këmbën tuaj të majtë mbrapa me një lëvizje precize. Së pari, rrëshqisni me jastëkun e këmbës tuaj, pastaj shkoni në gisht, rrëshqisni përsëri me jastëk dhe shkoni në të gjithë këmbën.
Hapi 5
Ju duhet të lëvizni në një vals kundër akrepave të sahatit, duke filluar me lëvizjen e këmbës së djathtë përpara dhe duke përfunduar me lëvizjen e këmbës së majtë mbrapa.
Hapi 6
Burri duhet ta vendosë dorën e majtë në belin e zonjës dhe ta marrë atë me dorën e djathtë. Zonja vë bukur dorën në shpatullën e burrit. Duart duhet të mbahen të përkulura, pa u lodhur. Pjesa e prapme duhet të mbahet drejt dhe në të njëjtën kohë e qeshur.
Hapi 7
Duke ndrequr lëvizjet pa pushim, më në fund do të arrini përsosmërinë. Ju vështirë se do të jeni në gjendje të zotëroni me shkathtësi vallëzimin brenda një dite, por sigurisht që do të keni kohë të mësoni bazat e vallëzimit.
