Ushtarët në paradë, atletët në hapjen e garave të mëdha, bateristët në karnavalin e qytetit e kënaqin audiencën me zgjuarsinë e tyre, qëndrimin e mirë dhe lëvizjet e koordinuara mirë. Spektatorët ndonjëherë duan të vendosen në kolonë dhe të ecin përgjatë sheshit me të njëjtin hap të bukur, por ku dhe si të mësojnë se si të marshojnë? Ju mund ta zotëroni këtë shkencë vetë.
Çfarë nevojitet për këtë
Highlyshtë shumë e dëshirueshme të gjesh video nga paradat, si dhe regjistrime audio të marshimeve të njohura. Do t'ju duhet gjithashtu një pajisje në të cilën do të shikoni dhe dëgjoni të gjitha këto, me pajisjet shtesë periferike, domethënë altoparlantët. Për të filluar, shikoni videot. Ju lutemi vini re se ushtria dhe atletët ecin ndryshe - ushtarët në paradë tërheqin çorapet e tyre, dhe atletët më së shpeshti ngrenë gjunjët lart. Shikoni lëvizjet e duarve. Lëkundja e krahut të majtë korrespondon me hapin e këmbës së djathtë dhe anasjelltas. Sidoqoftë, në paradën ushtarake, ju mund të shihni një mundësi tjetër - kur duart tuaja janë ulur në qepje.
Lobe të forta dhe të dobëta
Dëgjoni çdo marshim. Do të dëgjoni se disa tinguj dëgjohen më mirë se të tjerët. Kjo është e ashtuquajtura rrahje e fortë, quhet gjithashtu një theks. Marshimet më së shpeshti shkruhen në madhësi me katër rrahje. Theks i fortë bie në goditjen e parë, më të dobët - në të tretën. Mundohuni të rrahni ritmin me një shkop ose thjesht me dorën tuaj në tavolinë. Në ritmin e parë në muzikë, bëni një goditje të fortë, në të dytën - të dobët, në të tretën - të mesme, në të katërt - përsëri të dobët. Ju mund të prekni një ritëm vetëm duke goditur goditje të çuditshme. Pasi të keni përvetësuar alternimin e rrahjeve të forta dhe të dobëta, provoni të godisni ritmin.
Marsh në vend
Në vend, ju do të merrni vetëm një marshim sportiv, domethënë, do të ngrini gjunjët lart. Qëndroni drejt me këmbët bashkë, shpatullat mbrapa dhe krahët poshtë. Dëgjoni hyrjen. Dëgjoni hyrjen. Merrni një goditje të fortë me këmbën tuaj të majtë, lart në gju. Këmba e djathtë bën një hap drejt një goditje të dobët, dhe e majta në një të fortë. Injoroni duart tuaja tani për tani, lërini të varen lirisht përgjatë trupit tuaj. Kur të mësoni të futeni në ritëm, lidhni lëvizjet e duarve. Dora e djathtë lëviz përpara kur shkel me këmbën e majtë, të majtën - përkatësisht, anasjelltas. Provoni të marshoni nëpër dhomë.
Marshimi ushtarak
Lëvizja e ushtarakëve në paradë gjithashtu fillon me këmbën e majtë. Aktivizo regjistrimin audio. Pas hyrjes, bëni një hap me këmbën tuaj të majtë, por mos e përkulni gjurin. Këmba duhet të jetë absolutisht e drejtë, dhe sa më e drejtë dhe e zgjatur këmba, aq më mirë. Kushtojini vëmendje lëvizjeve të duarve. Ata lëvizin në të njëjtën kohë për ushtarët, nga e djathta në të majtë kur shkelin me këmbën e majtë dhe nga e majta në të djathtë kur shkelin me të djathtën. Lëvizjet e duarve mund të provohen paraprakisht. Qëndroni drejt me duart poshtë. Me një goditje të fortë, bëni një ritëm të mprehtë me të dy duart nga e djathta në të majtë në mënyrë që grushti i dorës tuaj të djathtë të jetë në nivelin e belit. Krahu i majtë është pothuajse i drejtë dhe pak i tërhequr prapa. Lëvizni të dy duart në të djathtë për një pjesë të dobët.
