Cancan është një vallëzim shumë emocional, i zjarrtë dhe pikant. Ka origjinën në Francë dhe për një kohë të gjatë kryhej vetëm në kabare. Kankani karakterizohet nga lëvizje energjike me një ritëm të shpejtë. Nëse doni ta bëni jetën më të ndritshme dhe më emocionuese, atëherë patjetër që duhet ta zotëroni këtë vallëzim.
Udhëzimet
Hapi 1
Para se të kryeni kanaçen, sigurohuni që të bëni një sërë ushtrimesh fizike për të ngrohur trupin. Kushtojini vëmendje të veçantë muskujve të këmbëve dhe shtrirjes, sepse elementët kryesorë të vallëzimit janë lëkundjet dhe spango. Nëse nuk mund të mburreni me fleksibilitet, atëherë së pari bëni kthesat përpara, duke u përpjekur të arrini në dysheme. Ulur me këmbët e hapura anash, prekni gjoksin tuaj në mënyrë alternative me gjunjët e djathtë dhe të majtë. Mbajeni shpinën drejt, anojeni përpara dhe mbërrini me ballin në dysheme.
Hapi 2
Përdorni elementët karakteristikë të tij në kanaçe: goditje, kërcime, përplasje mbi kokë. Gjatë prezantimit, është zakon që valltarët të heqin fundet, duke ekspozuar këmbët e tyre të bukura dhe duke treguar të brendshme të errëta dantella. Kankani përfundon me një spango të dyfishtë.
Hapi 3
Duket se vetëm vajzat po kërcejnë, por fillimisht nuk është kështu. Për rreth tetë minuta, valltarët ngacmojnë audiencën me çorape të zeza joshëse dhe llastikë të kuq, duke ngritur gjithnjë e më shumë fundet e tyre të lakuar. Ata i hedhin këmbët mbi kokat e tyre. Kjo pasohet nga një parti e shkurtër për meshkuj. Një ose dy solistë hollojnë vajzat duke i peshuar ato në rrokullisje pikante gjatë përkuljes së valltarëve me skaj. Një burrë i gjatë mund të mbajë gjithashtu një kapelë në nivelin e syve të tij, dhe vajzat, njëra pas tjetrës në një spango ajrore, me një ritëm, prekin këmishën e kokës me gishtat e këpucëve të tyre.
Hapi 4
Gjeni muzikë për kërcimin tuaj. Ka shumë melodi të kanaçeve. Pjesa duhet të jetë argëtuese, me madhësi dy të katërtat. Muzika më e popullarizuar cancan u krijua nga Offenbach, dhe tradicionalisht të gjithë vallëzojnë me të.
Hapi 5
Gjeni një kostum për kankan. Pantallona të gjera duhet të jetë shumë me gëzof, me zhurma dhe zhurma në fund. Sa më shumë zhurma, aq më pikante do të duket skaji kur e ngrini atë lart. Në vallëzim, skaj do të jetë pothuajse gjithmonë në nivelin e kokës. Ju do të ulni periodikisht skajet dhe do të merrni përsëri, kështu që petulla duhet të ngjitet në buzë, duke formuar një tërësi të vetme. Çdo bodysuit është i përshtatshëm si triko, ku duhet të fusni kocka dhe gota të gjirit.
Hapi 6
Këpucët e vallëzimit duhet të zgjidhen me shumë kujdes. Një model i veçantë kompleks është bërë për kanaçetë e vërtetë. Për të parandaluar rrëshqitjen e thembrave gjatë piruetave, një shtresë e hollë gome është ngjitur mbi to. Takat bëhen të trasha dhe të qëndrueshme, të pjerrëta, prej lëkure derri, por të tilla që valltarët nuk mund të lëndojnë njëri-tjetrin ose të kapin këpucët e tyre në rrobat e tyre. Këpucët Cancan janë shumë të qëndrueshme, por pavarësisht kësaj, ato nuk janë të mjaftueshme për një kohë të gjatë. Thembrat thjesht u ndanë nga ngarkesa.
Hapi 7
Përgatituni emocionalisht për vallëzimin. Asgjë nuk do ta ringjallë kankanin si gjendja juaj e brendshme e gjallë dhe e lirë. Këmbët e hollë janë të rëndësishme, por karizma, entuziazmi dhe guximi i valltarëve luajnë një rol edhe më të madh në kank. Përndryshe, nuk do të jeni në gjendje të ndezni turmën.
