Vallëzimi është mbase arti më demokratik nga të gjithë. Isshtë në dispozicion për absolutisht të gjithë ata që mund të qëndrojnë në këmbë. Sidoqoftë, në botën moderne ka mijëra njerëz që ëndërrojnë të mësojnë të kërcejnë, por të bindur fort se ajo "nuk u është dhënë atyre". Por a është vërtet kështu? A mund të mësoni të kërceni pa mësime, mësues dhe talent të lindur? Po ti mundesh. Thjesht duhet të besoni në veten tuaj.
Është e nevojshme
muzikë vallëzimi, pasqyrë e madhe, këpucë sportive, video të shfaqjeve të vallëzimit
Udhëzimet
Hapi 1
Shpesh njerëzit që nuk kanë marrë kurrë mësime vallëzimi ose që kanë ndjekur diskotekat mendojnë se për të qenë në gjendje të kërcejnë, duhen aftësi të veçanta të lindura, ose të paktën klasa me një mësues. Duke gjetur veten mes një turme vallëzimi, ata humbasin, vihen në siklet dhe nuk dinë se ku t'i vendosin duart dhe çfarë të bëjnë me trupat e tyre. Dhe ata e shpjegojnë ngathtësinë e tyre pikërisht me mungesën e aftësisë për të kërcyer në mënyrë korrekte. Sidoqoftë, shumë mësues të vallëzimit tregojnë se problemi kryesor nuk është mosnjohja e lëvizjeve të nevojshme, por pamundësia për të ndjerë ritmin dhe për të dëgjuar trupin tuaj. Mësimi mekanik i disa akordeve nuk do të thotë të bëhesh valltar, përsëritja e lëvizjeve të njerëzve të tjerë nuk do të bëjë asgjë nëse nuk i ndjeni ato.
Hapi 2
Prandaj, gjëja e parë që duhet të filloni të mësoni të vallëzoni është aftësia për të lëvizur natyrshëm dhe pa frenim në muzikë. Nëse keni siklet të shkoni në një klub vallëzimi dhe nuk mund të regjistroheni në kursin e duhur, është në rregull - ju mund të mësoni çlirimin e vallëzimit edhe në shtëpi. Për ta bërë këtë, në fillim do t'ju duhet një hapësirë e lirë prej rreth 2 metra katrorë, një dysheme e sheshtë dhe një pasqyrë e madhe. Dhe, sigurisht, muzika juaj e preferuar, në të cilën dëshironi të lëvizni.
Hapi 3
Nëse ka një qilim në dysheme, do të duhet ta mbështjellni për të shmangur shkeljen mbi një rrudhë aksidentale. Bettershtë më mirë të vishni atlete ose ndonjë këpucë tjetër sportive në këmbë. Të shkosh zbathur nuk është e këshillueshme, pasi është shumë e lehtë të lëndosh nyjet e kyçit të këmbës. Nevojitet një pasqyrë e madhe në mënyrë që të shihni qartë të gjitha lëvizjet tuaja.
Hapi 4
Në fillim, nuk ka nevojë të përpiqeni të kryeni ndonjë lëvizje veçanërisht komplekse ose të sofistikuar, thjesht ndizni muzikën dhe lëvizni ashtu siç dëshironi. Vetë trupi do t'ju tregojë se cila lëvizje është më e përshtatshme për një ritëm të veçantë. Mos u turpëroni dhe mos e kritikoni veten për ngathtësi, sepse vallëzimi është një kënaqësi, jo një detyrim i detyrueshëm.
Hapi 5
Kur ndieni se trupi juaj është mësuar të relaksohet lirisht në muzikë, kap lehtë ritmin dhe e ndjek atë, mund të kaloni në studimin e llojeve të ndryshme të lëvizjeve të vallëzimit dhe ligamenteve. Kjo gjithashtu mund të bëhet në mënyrë të përsosur në shtëpi. Sot ka një numër të madh të videove me mësime vallëzimi dhe thjesht me shfaqje të valltarëve. Zgjidhni stilin që është më afër jush, aktivizoni regjistrimin dhe thjesht kërceni me nikoqirët. Ju vetë nuk do të vini re se sa shpejt dhe lehtë do të mësoni të riprodhoni lëvizjet e treguara.
Hapi 6
Siç e dini, çdo njohuri testohet nga praktika. Prandaj, pasi të keni zotëruar aftësitë tuaja të para të vallëzimit, hidhni çdo siklet dhe shkoni në klubin ose diskotekën më të afërt të vallëzimit. Ndoshta për herë të parë do të ndiheni paksa të pakëndshëm në katin e vallëzimit të rrethuar nga të huaj, por kjo shqetësim do të kalojë shumë shpejt kur siguroheni që pjesa më e madhe e valltarëve nuk janë në asnjë mënyrë më të lartë se aftësitë tuaja. Por është shumë e lehtë të marrësh një ngarkesë të madhe pozitive dhe të mësosh diçka të re këtu.
