Si Të Filloni Të Bëni Vallëzim Në çift

Përmbajtje:

Si Të Filloni Të Bëni Vallëzim Në çift
Si Të Filloni Të Bëni Vallëzim Në çift

Video: Si Të Filloni Të Bëni Vallëzim Në çift

Video: Si Të Filloni Të Bëni Vallëzim Në çift
Video: Ngjyrat që "vrasin" oreksin, zgjedhjet që nuk duhet të bëni në arredimin e kuzhinës 2024, Prill
Anonim

Vallëzimi në ballroom është shumë i bukur dhe popullor. Për të arritur një sukses në to, duhet të merreni me ta që nga fëmijëria. Por, nëse dëshironi, mund të filloni të praktikoni vallëzimin në çifte në çdo moshë.

Si të filloni të bëni vallëzim në çift
Si të filloni të bëni vallëzim në çift

Të gjithë ata që vendosin të marrin vallëzimin në çift, jo vetëm që do të shijojnë vetë vallëzimin, por edhe mundësinë për të forcuar trupin e tij. Vallëzimi në sallën e topit përmirëson ndjeshëm punën e sistemeve të frymëmarrjes dhe kardiovaskulare. Përveç kësaj, vallëzimi ka një efekt pozitiv në pamjen e një personi. Ai që merret me ta gjithmonë do të dallojë nga turma me një ecje të lehtë, të hijshme dhe një sjellje krenare, të bukur.

Vallëzimet e Amerikës Latine bazohen në lëvizjet energjike të ijeve, gjë që kontribuon në formimin e një beli të hollë dhe një vije të bukur hip. Sa më shumë që një person merret me kërcim, aq më shumë liri të lëvizjes fiton. Dhe, sigurisht, vallëzimet në sallën e gojës gëzohen, japin një nxitje të gjallërisë dhe energjisë.

Vallëzimet në ballroom çiftëzohen, kështu që vajzat ose zonjat e një moshe elegante që vendosin t'i bëjnë ato duhet të kujdesen të gjejnë një partner për veten e tyre. Në shkolla dhe studiot e vallëzimit në ballroom, nuk ka gjithmonë burra të mjaftueshëm, kështu që zonjat që nuk kanë gjetur partnerë për veten e tyre duhet të kërcejnë vetëm ose me njëra-tjetrën.

Program trajnimi për vallëzim në ballroom

Në fazën e parë të trajnimit, valltarët fillestarë zotërojnë lëvizjet individuale të vallëzimit. Pastaj vjen studimi i kompozimeve të vallëzimit, kompleksiteti i të cilave gradualisht po rritet.

Tradicionalisht, shkollat dhe studiot e vallëzimit në ballroom studiojnë 8 vallëzime themelore që janë pjesë e programit Evropian dhe Amerikës Latine. Këto janë vals i ngadaltë, tango, vals viezez, foksrot i shpejtë, samba, rumba, cha-cha-cha dhe jive. Pastaj u shtohen foksrot i ngadaltë dhe paso doble. Ka edhe shkolla ose studio të specializuara vetëm në vallet e Amerikës Latine.

Rroba dhe këpucë për vallëzim në ballroom

Para fillimit të klasave të vallëzimit në ballroom, duhet të kujdeseni për blerjen e rrobave dhe këpucëve të rehatshme. Këpucët e buta me takë të ulët janë të përshtatshme si këpucë stërvitore për vallëzim. Meqenëse vallëzimi në ballroom kryhet në dysheme, këpucët duhet të jenë të përshtatshme. Këpucët me një taban plastik nuk do të funksionojnë - ato do të rrëshqasin në parket dhe një taban gome nuk do të funksionojë - do të jetë e pamundur të rrotulloheni mbi të. Një taban prej lëkure ose kamoshi mund të jetë ideal.

Veshjet e vallëzimit duhet të bëhen nga pëlhura natyrore në mënyrë që trupi të "marrë frymë" në të. Përveç kësaj, nuk duhet të pengojë lëvizjen, prandaj këshillohet të vishni një bluzë dhe një skaj të ndezur me një gjatësi të paktën në gju. Ata që janë seriozisht të interesuar për vallëzim dhe duan të marrin pjesë në gara do të kenë nevojë për kostume të shtrenjta, spektakolare në të ardhmen.

Në çdo rast, nëse një person dëshiron të marrë çmime në nivele të ndryshme konkursesh ose të kërcejë vetëm për shpirtin, vallëzimi në sallën e ballit do ta mbushë jetën e tij me gëzim, bukuri dhe harmoni.

Recommended: