Vallëzimi disko u shpik në vitet 70 të shekullit XX. Në një kohë, ai shpërtheu dyshemetë e vallëzimit të klubeve. Pastaj u ndryshua në drejtime të tjera. Tani, në vazhdën e nostalgjisë, disko është mbajtur mend përsëri dhe partitë me temë po mbahen.
Është e nevojshme
Disqe muzikore me muzikë disko
Udhëzimet
Hapi 1
Përgatitni hapësirën tuaj për të kërcyer. Duhet të ketë hapësirë të mjaftueshme përreth jush në mënyrë që të mos përplaseni në cep të tryezës ose të ngjashme me të ndërsa vallëzoni. Vendosni muzikë energjike. Dëgjoni ritmin. Për disko, muzika e thjeshtë me ritme të barabarta është e mirë.
Hapi 2
Lëvizjet në vallëzimin disko janë shumë të thjeshta. Për shembull, ajo themelore - këmbët janë së bashku dhe pak të përkulura në gjunjë, krahët janë të përkulur dhe të shtypur me bërryla në trup. Sikur të buronte, duke gjunjëzuar-përkulur, lëkunduni në ritmin e muzikës. Gradualisht filloni të përdorni duart tuaja. Vetëm ose së bashku, zgjidhini ato në bërryla të muzikës.
Hapi 3
Filloni të përdorni hapësirën në anët. Bëni alternuar hapin majtas dhe djathtas. Sillni njërën këmbë në tjetrën, duke mbajtur të njëjtën ritëm. Në mënyrë të ngjashme, filloni të lëvizni krahët anash ose lart. Bend dhe zgjidh ato në bërryla të muzikës.
Hapi 4
Komplikoni gradualisht lëvizjet tuaja. Merrni një kthesë spektakolare, për shembull. Për ta bërë këtë, lëvizni një këmbë në një kryq mbi tjetrin. Drejtoni këmbët, rrotullohuni në gishtërinjtë tuaj rreth boshtit tuaj. Kjo lëvizje mund të kombinohet me një zgjatim të mprehtë lart të krahëve.
Hapi 5
Kur trupi juaj ndjen ritmin, lëvizjet do të vijnë më vete. Mundohuni të përsërisni gjithçka që keni parë ndonjëherë në video muzikore ose disko. Improvizoni dhe mos kini frikë të jeni qesharak. Disko është një stil që ndërtohet rreth lëvizjeve të thjeshta dhe qesharake të vallëzimit dhe dëshirës për t'u argëtuar gjatë gjithë natës.
Hapi 6
Vazhdimisht studioni të gjitha mësimet e vallëzimit video disko në internet. Shikoni filma vallëzimi dhe video muzikore. E gjithë kjo do të shtojë arsenalin tuaj të lëvizjeve.
