Zëri është një nga mjetet më të rëndësishme të komunikimit, përmes të cilit jo vetëm që mund të shqiptoni fjalë të caktuara, por edhe të përcillni shumë hije me ndihmën e tonalitetit, timbrit dhe intonacioneve. Aftësia për të zotëruar zërin tuaj njëqind për qind është një mjet komunikimi shumë i dobishëm.
Udhëzimet
Hapi 1
Shumë njerëz nuk janë të kënaqur me zërin e tyre, veçanërisht nëse e dëgjojnë atë në një regjistrim me cilësi të ulët. Përveç kësaj, letërsia dhe kinemaja promovojnë një timbër të ulët të zërit, i cili është një atribut i domosdoshëm i burrave heroikë dhe grave joshëse. Në një farë mase, kjo shoqatë është e vërtetë, pasi që një zë i ulët, sipas mendimit të shumicës së njerëzve, është vërtet më tërheqës. Studiuesit argumentojnë se një timbër i ulët i zërit tregon rezistencën ndaj stresit të pronarit të tij, dhe gjithashtu rrit tërheqjen e tij seksuale, dhe kjo vlen për të dy gjinitë.
Hapi 2
Sigurisht, masa më radikale për uljen e tonit është operacioni për të ndryshuar kordat e zërit, por përveç në raste shumë të pazakonta, është më mirë të bëhet pa masa kaq ekstreme. Ju mund ta ulni lehtë timbrin e zërit tuaj vetëm përmes praktikës së përditshme dhe ushtrimeve. Së pari, duhet të kuptoni se si funksionon aparati juaj i zërit, cilët muskuj marrin pjesë në shqiptimin e tingujve, si tonaliteti i zërit varet nga frymëmarrja dhe pozicioni i trupit. Provoni të thoni të njëjtën frazë me sjellje të ndryshme para pasqyrës, në mënyrë që të gjeni opsionin më të mirë. Nga rruga, në shumë shkolla teatrore ka kurse për të folur në skenë, ku ata mësojnë njerëzit që duan të mësojnë se si të kontrollojnë zërin e tyre.
Hapi 3
Sidoqoftë, edhe pa kurse të veçanta, është e mundur të stërvitni kordat e zërit dhe aparatin e artikulimit. Për shembull, provoni të lexoni të njëjtën frazë nga një libër ose artikull, duke ulur gradualisht tonin derisa të mos ndiheni rehat. Kështu që ju mund të kuptoni se cilat pjesë të trupit janë të përfshira në këtë. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të stërvitni buzët dhe gjuhën. Mundohuni të relaksoheni para se të ulni tonin. Mos pini pije të ftohta para stërvitjes: kjo mund të shkaktojë spazmë në fyt - është më mirë të pini ujë të ngrohtë ose çaj, i cili do të relaksojë muskujt e fytit.
Hapi 4
Ekzistojnë disa truke që janë të garantuara për të ulur timbrin e zërit:
- merrni frymë përmes hundës;
- merrni frymë me gjoksin tuaj, jo me diafragmën;
- marr frymë qetë dhe qetësisht;
- flisni pak më ngadalë se zakonisht;
- mbani qëndrimin e duhur.
